Hvordan sjekke de fruktbare og infertile dagene dine

Hallo frue. Jeg har et problem som jeg ikke helt kommer overens med, spesielt mine fruktbare og ufruktbare dager. Jeg vil at du skal hjelpe meg med å forstå hvordan det ender slik at det meste er riktig. Min menstruasjonssyklus er hver 30-31 dag. Jeg vil påpeke på forhånd at jeg hadde hver 28. dag til og med før. Jeg vet ikke hvorfor denne syklusen har endret seg så mye. Så perioden min i januar var fra 1/11/17/01, den neste var fra 2/6/10/2. Jeg vil be deg om hjelp og for å forklare hvordan du kan beregne syklusen din og fruktbare dager og ufruktbare dager, og deretter den enkleste måten å gjenkjenne i disse dager, og hvor lenge de kan vare og på hvilke dager du bør være mest forsiktig. Takk på forhånd og hilsen

Beregn den fruktbare perioden slik: beregne lengden på de siste 12 menstruasjonssyklusene, trekk 18 dager fra den korteste og 11 dager fra den lengste. De oppnådde forskjellene markerer grensene for de fruktbare dagene. Disse dagene er lettest å gjenkjenne av slimet. Det fruktbare slimet er gjennomsiktig, formbart og gir en følelse av glid og fuktighet, tvert imot er det fruktbare slimet sprøtt og gir en følelse av tørrhet. Det antas at fruktbar er tre dager før eggløsningen (fordi sædceller lever i gjennomsnitt og er i stand til å gjødsle) og tre dager etter, men du vet aldri når eller om eggløsningen fant sted, derav så store grenser basert på varigheten av de siste syklusene. Hvis du ikke planlegger graviditet, bør du ikke ha sex i hele denne perioden. Metoden for fruktbare dager er svært ineffektiv og anbefales generelt ikke som den eneste metoden for familieplanlegging.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Assistent professor ved Institutt og klinikk for fødselshjelp og gynekologi ved det medisinske universitetet i Warszawa. Jeg godtar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgjengelig hver dag fra kl. 08.00 til 20.00).