Hvilket vekttap diett å bruke for diabetes?

Hallo. Jeg fyller 16 år i oktober. Jeg var overvektig siden jeg var barn, men i dag veier jeg 87 kg med en høyde på 169 cm. Jeg prøvde å gå ned i vekt, men fant ut at jeg sannsynligvis ikke klarer det alene. Jeg har hatt diabetes i 9 år, og faktisk vil jeg gå ned i vekt på grunn av det faktum at jeg ikke kan mestre kostholdet mitt, jeg har dårlige forskningsresultater. Jeg vil be om hjelp og om svar så snart som mulig. Med vennlig hilsen. Ola

Hei Ola! Diabetologen din ga deg tips om hva og hvordan du spiser når du setter opp behandlingen. Hvis du ikke har mottatt dem, må du gå til ham. På kontoret sitt har han absolutt mange ferdige reduksjonsdieter. Hvis konsultasjonen med en lege er vanskelig, inviterer jeg deg til informasjonen som er tilgjengelig på nettstedet vårt: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html og http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Katarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg i å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på