JEG ER 48 åR OG VIL Gå NED 5 KG - HVA KAN JEG GJøRE?

Jeg er 48 år og vil gå ned 5 kg - hva kan jeg gjøre?



Redaksjonens
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Jeg er 48 år, høyde 158 cm, vekt 60 kg. Jeg vil gjerne gå ned 5 kg. Hvilken diett skal jeg følge? Ethvert kosthold du vil følge regelmessig i lang tid, vil ha positive effekter i form av vekttap. Vekttap skjer for øyeblikket