MEDITASJON FOR Å SLUTTE Å RØYKE
Main / nyheter / 2019

Røykeslutt meditasjon



Redaksjonens
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Tirsdag 6. august 2013.- Å slutte å røyke blir en kronglete vei for mange røykere. Lapper, medisiner eller psykoterapi er noen av tiltakene som kan gjøres for å slutte med tobakk. Og nå kan det være et annet alternativ, ifølge en studie publisert i PNAS. Det handler om å jobbe med hjernesystemene som er ansvarlige for avhengighet gjennom selvkontroll; ekspertene lurte på om en formativ tilnærming som bare hadde som mål å påvirke denne avhengighetsveien, kunne påvirke røykere til å redusere tobakkbruken, selv de røykere som ikke hadde til hensikt å gjøre det. Og det fungerte. St