Mannen min er stille, jeg kranglet nesten aldri med ham fordi jeg ikke hadde noen grunn, men hvis det var noen krangel eller samtale, var mannen min stille som en stein. Jeg vet aldri hvorfor. Jeg kan ikke få et ord ut av ham. Nå har han et problem med alkohol, men han sier nei. Jeg lot ham være alene, for jeg kan uansett ikke komme til en forståelse med ham. Vi går side om side som fremmede, vi snakker ikke med hverandre. Jeg har prøvd å glatte ut ting flere ganger, men etter noen dager er det det samme, hvordan kommer jeg til ham?
Stille menn er standarden i stedet for unntaket. Generelt har de som kjønn vanskeligheter med å kommunisere saker som er viktige for dem, for ikke å nevne følelser. Det ville være greit å analysere flere aspekter - har mannen alltid vært slik? I så fall hvorfor forvente at dette vil endre seg? Hvis han ikke var det, tror han kanskje at han ikke trenger å snakke lenger, bare for å fortelle deg at ingenting har endret seg. Kanskje var det også slik at dere i lang tid ikke kunne snakke med hverandre, samtalene førte til misforståelser, dere kunne ikke møtes på noen felles grunnlag - derav hans tilbaketrekning og motløshet. I en slik situasjon fører bare det å stille spørsmålet "hvorfor" ikke til noe og til og med utvider motviljen hans, fordi han føler seg spørsmålstegn ved et objekt han ikke kjenner. Jeg har ikke nok informasjon til å gi råd om noe spesifikt. Kanskje mannen din har et problem, men du vil ikke bekymre deg, og kanskje det er greit for ham at du ikke snakker. Først prøver du å snakke om trivielle emner, stille ham enkle spørsmål, men slike at han må uttrykke sin mening - hva han liker, hva han ikke liker, hva han synes om det osv. Du kommer til de alvorlige problemene senere. Du må heller ikke tildele mannen din dårlige intensjoner, fordi det påvirker hvordan du oppfatter hele situasjonen. Hvis saken er alvorlig, vil ingenting endre seg, så gå (kanskje deg selv) til en terapeut som arbeider med forholdsterapi. Hvis det bare er et kommunikasjonsproblem, kan det lindres raskt.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
