Jeg lider av angstneurose, gikk gjennom 12 uker med psykoterapi, og det virket som om jeg hadde det bedre, men alt kommer tilbake. Jeg føler meg forferdelig, jeg har angstanfall, svimmelhet, jeg føler at jeg kommer til å miste kontrollen over meg selv. Jeg vet ikke hva jeg skal tenke på det. Er det fortsatt en nevrose, eller er jeg kanskje syk med noe helt annet?
Hvis nevrosen var veldig alvorlig, er ikke 12 uker nok til å bli kvitt den. Jeg vet heller ikke hvordan behandlingen ble utført, hva startet du med og hva effekten var på slutten.Uansett, hvis tilstanden din fremdeles er dårlig, har du ikke noe annet valg enn å fortsette behandlingen. Kanskje noen aspekter av problemene dine ennå ikke er funnet ut, og det gjenstår fortsatt å gjøre. Hvis symptomene dine har endret seg, må du også sjekke hva som skjer så snart som mulig. Ikke vent - det er ikke verdt å kaste bort tid og liv på frykt.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra fakultetet for psykologi ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
