God dag. Jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan hjelpe sønnen min på 11 år som har et fedmeproblem. Alle råd fra barneleger jeg har søkt hjelp fra, har bare fokusert på å spise mindre, endre måten du spiser på ... men faktisk er det ikke så enkelt. Sønnen min går inn i puberteten, og denne fedmen plager ham veldig, men samtidig blokkerer han og driver for eksempel lite med idretter, fordi denne fedmen er en barriere for ham. Og sirkelen er komplett. Kan et besøk hos en diettist hjelpe oss? Kan jeg bruke noen dietter til sønnen min? Monika, Kamienna Góra
Selvfølgelig! Hos barn er bare diett mulig og trening er helt nødvendig! Barnet skal forklares at blokkering vil forverre situasjonen hans, at det bare er takket være å trene sport at du kan ha en fin figur. Sammen med barnet må du finne en form for aktivitet som vil akseptere den. Jeg anbefaler deg å ta hensyn til fruktjuice og søt drikke og den såkalte snacks som barn spiser i overkant.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Jolanta MętrakI tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber på DAMIANA Medical Center og Polyclinic "Czajkowscy" i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
