Hvilken alkohol forårsaker ikke bakrus, og hva forårsaker mest hodepine? Alvorlighetsgraden av bakrus-symptomer avhenger ikke bare av mengden alkohol du drikker, men også av typen alkohol du drikker. Det er også viktig med hvilke tilsetningsstoffer vi drikker alkohol. Sjekk hvilken alkohol som forårsaker bakrus mest, og hva som forårsaker mindre alvorlige bakrus symptomer.
Hvilke alkoholer er en garanti for en sterk bakrus, og hvilke er det verdt å velge å fungere normalt neste dag? Den minste risikoen for alvorlig bakrus er etter å ha drukket lette alkoholer. Jo mørkere alkoholene er, desto større er innholdet av kongener - kjemiske forbindelser som er et biprodukt av gjæringsprosessen.
De er ansvarlige for fargen på alkohol, samt for neste dags syndrom. Hvis du ikke vil ha bakrus, er det bedre å velge alkoholholdige farger. Vi må også huske å drikke i moderasjon.
Etter hvilken alkohol er det ingen bakrus?
- Alkohol
Av alle alkoholholdige drikker er ånd den som forårsaker de minst alvorlige bakrus-symptomene. Dette skyldes den såkalte renheten til denne drikken. Det er resultatet av multifiltrering og destillasjon på flere nivåer. Imidlertid bidrar disse prosessene til en veldig høy alkoholprosent.
Ånden inneholder vanligvis 75 til 95% ren alkohol. Derfor er det ikke en drink som ofte serveres på bordet i sin klassiske form. Noen mennesker vil sannsynligvis ha et problem selv med inntak av ett glass.
Imidlertid er det en løsning på dette problemet - ånden må bare fortynnes. Det er mange oppskrifter på slike drinker. Du kan lage for eksempel sitronsaft basert på sprit og ferskpresset sitronsaft. Selvlaget sitronvodka vil absolutt være bedre enn den du kan kjøpe i butikken.
Den som er tilgjengelig for salg inneholder vanligvis kunstige tilsetningsstoffer, så det er verdt å satse på de naturlige komponentene i drikken. Det bør huskes at - selv om en liten mengde kan gjøre deg svimmel - uansett hvilken form vi bruker ånden i.
- Klassisk vodka
Jo renere det er, jo lavere er risikoen for å utvikle syndromet dagen etter. Det er verdt å vite at vodka i kombinasjon med forskjellige urter tidligere ble brukt medisinsk (selvfølgelig servert i svært små mengder). For tiden ligger andelen alkohol i vodka oftest mellom 35 og 50%.
- Gin
Gin lages ved å destillere en mos med tilsetning av vanlige enebær. Mange urter kan tilsettes i produksjonsprosessen, oftest: lakris, angelica, anis, koriander, spidskommen, sitron, lime eller appelsinskall, iris og calamus-rhizomer, bitre mandler. Den inneholder 35 til 60% alkoholer. I polske butikker er den vanligste britiske gin (ca. 45% alkohol) og amerikansk gin (40% alkohol).
Gin er en av de mest populære alkoholene som brukes til å blande i drinker - det kan være et tillegg til fargerike drinker, juice eller sukker sirup.
Som et resultat blir den bitre smaken myknet. Men etter å ha drukket noen få slike forbindelser dagen etter, føler vi oss kanskje ikke bra. For å minimere risikoen for bakrus, er det best å drikke gin uten tilsetningsstoffer, muligens med tonic.
- Tequila, men bare en sølvvariant
Tequila er alkohol hentet fra agavejuice som er utsatt for alkoholgjæring (ca. 7 kg agavefrukt per liter av denne alkoholen). I sin endelige form inneholder den ca. 32-50% ren alkohol.
Man kan skille mellom tequile oro og tequile bianco. Tequila oro kalles gylden tequila, på grunn av den spesifikke fargen oppnådd ved farging med karamell eller smak med tre. Tequila bianco er derimot en sølvvariant, og den er fargeløs. Den ligger ikke i karene lenge fordi den helles i flasker umiddelbart etter produksjon.
For de som er redde for bakrus, anbefales sølvversjonen av tequla, som produsenter vanligvis ikke legger til unødvendige ingredienser.
Du bør også være oppmerksom på om du drikker 100% agave tequila eller blandet tequila. Sistnevnte må inneholde min. 51 prosent blå agave, resten er rørsukker eller andre tilsetningsstoffer. Blandet tequila forårsaker større bakrus, så folk som ønsker å unngå det, bør velge flasker med påskriften "Tequila - 100% agave".
Hvilken alkohol er den verste bakrusen etter?
- Mørke øl
En sterk bakrus kan utløses av en mørk ølsort. Gourmetmat av denne drikken stemmer kanskje ikke overens med denne påstanden, men det er verdt å være oppmerksom på hvilket ølpoler ofte velger og vurdere om det alltid er av god kvalitet.
En flaske eller en boks med denne alkoholen koster vanligvis lite, omtrent PLN 3. Det kan ikke forventes at vi for denne prisen får øl laget av ingredienser av beste kvalitet.
Brandy, cognac, rom, whisky og bourbon er også på listen over mørke alkoholer med den største bakrusen. Risikoen for en alvorlig bakrus øker også etter å ha drukket en blanding av forskjellige alkoholer.
- rødvin
Ifølge spesialister skal ikke ett glass vin, for eksempel til middag, være skadelig. Det ble beregnet at dosen vin etter drikking som en kvinne ikke skulle føle noe ubehag neste dag var ca. 150 ml. En mann kan doble den dosen, og han skal ikke føle seg dårlig neste dag heller. Det er verre hvis vi drikker vin i overkant eller av dårlig kvalitet.
I Polen er det mest solgte billige rødviner, som vanligvis ikke har noe å gjøre med den originale visjonen og oppskriften på denne edle drikken.
Hvis vi velger produkter fra de laveste prisklasser, er det høyst sannsynlig at vi neste dag bokstavelig talt vil føle konsekvensene av våre valg på vår egen hud. Slike viner inneholder andre bakrusforbedrende stoffer - sulfitter (de tilsettes for å forhindre matsvinn). Derfor er det bedre å nå økologiske rødviner uten disse forbindelsene.
LES OGSÅ
- Rom: typer og helseeffekter. Hvordan drikke rom?
- Whisky - Scotch og mer. Typer whisky og pris
- Kaloritabell: alkohol
- Måter å drikke en drink eller en bakrus oppskrift på
- Drikker uten bakrus? Howenia søt reduserer effekten av alkohol
Bakrus symptomer vil forverres hvis vi blander forskjellige typer alkohol sammen. Det hender at damer starter en kveld med vennene sine med smaksatt øl og avslutter den med en flaske vin i hånden, uten å tenke for øyeblikket at de kombinerer to typer alkohol.
Vi bør imidlertid satse på en type øl eller vin. Vi overbelaster kroppen vår med alkoholforbruk, så det er bedre å spare den fra å blande tilsetningsstoffer som brukes i slike alkoholer.
