Rehabilitering etter brudd i de fremre korsbåndene

Jeg rev mine fremre korsbånd i høyre kne. Ortopeden rådet til å gjøre ingenting i en uke. En uke senere, ved neste besøk, foreskrev en annen ortopedisk kirurg 4 uker med rehabilitering for å styrke musklene som ville ta kontroll over de ødelagte leddbåndene. Etter 4 uker, ved neste besøk, bestemmer spesialistene om jeg trenger operasjon eller ikke. Jeg er bekymret for om dette er riktig prosess for å fortsette. Ingenting gjør vondt når jeg er stille, men beinet mitt er litt pumpet med blod. Er det mulig å starte rehabilitering i en slik tilstand?

Den grunnleggende tingen - var det noen bildebehandlingstest (helst MR) på grunnlag av hvilket ledbåndsbrudd ble funnet og i hvilken grad? Jeg er bekymret for utsagnet: "kneet er litt oppblåst av blod" ...? Hvis det er for mye blod i leddet, må det trekkes tilbake for å forhindre at det dannes blodpropp inne i leddet. Hva er problemet med bevegelighet i kneleddet (fleksjon / forlengelse)?

Ventetiden er litt for lang for legene å bestemme om det vil være behov for gjenoppbyggingsprosedyre. Tross alt, hvis ortopeden foreskriver fysioterapi, må den brukes, og fysioterapeuten som vil ta seg av deg, vil diagnostisere kneet nøyaktig og vite hva han kan og ikke kan gjøre på dette stadiet. Hvis du er i tvil om riktigheten av behandlingsprosessen, kan du alltid konsultere en uavhengig ortoped.

Jeg foreslår at du plasserer kneet i den såkalte høyde, dvs. litt høyere enn kroppslinjen (i sittende stilling er beinet høyere, om natten er det rette beinet hevet). I tillegg, hvis det er generell hevelse, må du avkjøle kneet med is i 15-20 minutter hver 2-3. Du kan også ha krykker for å avlaste lemmen hvis det er vanskelig å bevege seg (jeg konkluderer med at du er det).

Ytterligere instruksjoner bør gis av fysioterapeuten. Jeg ønsker deg rask gjenoppretting.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.