Vandringer rundt trærne forbedrer stemningen.Hvorfor skjer dette? Eteriske oljer utskilt av trær har en helbredende effekt på kroppen vår. For eksempel lindrer bjørk depresjon, eik forbedrer blodsirkulasjonen, og kastanje forbedrer humøret. Lær om de helbredende egenskapene til andre trær.
De gamle visste allerede at trær har en gunstig effekt på kroppen vår. Deres helbredende kraft ble også brukt av folkemedisin og delte trær i godt og vondt. Den første inkluderte lind, bjørk, kastanje, eik, rogn og hyllebær. Poplar, osp og or betraktes som "vampyrer", som fratar oss energi.
Selv i dag anbefaler flere og flere leger pasientene sine å holde seg omgitt av trær, som er en naturlig oksygenkilde, så ofte som mulig. I stedet absorberer de støv, sot og giftstoffer fra luften. En studie i Russland viste at en sibirsk grankvist plassert i et sykehusrom reduserte antallet bakterier i luften med halvparten.
Hvordan påvirker trær helsen?
Det er kjent at bartrær, takket være essensielle oljer de avgir, har en sterk aseptisk effekt og har en gunstig effekt på luftveiene. Det er derfor sanatorier der sykdommer relatert til det blir ofte etablert blant furuskog.
Som en del av forskningen om de gunstige effektene av trær på menneskekroppen, plasserte amerikanerne en gruppe pasienter med kardiovaskulære problemer og arteriell hypertensjon i et sanatorium omgitt av lindetrær. Pasientene ble bedt om å gå gjennom trærne i tre timer hver dag. De resterende pasientene ble behandlet klassisk under sykehusforhold.
Etter en måned var resultatene i begge gruppene nesten identiske - 80 prosent av pasientene ble bedre. Dette eksperimentet beviste derfor at noen tilstander kan behandles uten farmakologiske midler. På den annen side har andre studier vist den gunstige effekten av bøkeskog for å redusere ubehag som følge av vedvarende migrene og overdreven stress.
Finn treet ditt
Bøk
Turgåing blant bøketrærne anbefales for personer utsatt for stress, hjerte- og karsykdommer, hals- og nyresykdommer. Hvis du legger dette trebladet på pannen, vil det berolige hodepinen.
bjørk
Det hjelper å bli kvitt sinne, frykt og sinne. Det gir lindring fra smerte som følge av spenning, og fremskynder sårheling.
Bjørkesaft, rik på mineralsalter, kalium, magnesium, kalsium og B-vitaminer, renser kroppen, støtter behandling av sykdommer i urinveiene, leveren, lungene og hypertyreose.
Svart syrin
Å bo i nærheten av ham forbedrer din mentale tilstand.
Te fra blomstene er effektive i behandling av forkjølelse, styrker immunforsvaret.
Eik
Et avkok av barken helbreder hudsykdommer, og når det brukes i sitz-bad, beroliger det betennelse i reproduksjonsorganene.
Fjellaske
Det mobiliserer og lar deg kvitte seg med avhengighet. Den inneholder mye vitamin C (nesten like mye som sitrusfrukter), sukker, organiske syrer, pektiner og mineraler.
De aktive forbindelsene i fjellaske har en vanndrivende, betennelsesdempende, antiskorbutisk, avføringsmiddel og snerpende effekt, som er gunstig i gastritt, tolvfingertarm og tynntarm. Påføres eksternt (for å gni), beroliger det muskelsmerter og revmatiske forhold.
Fir
Det har blitt behandlet som et symbol på makt i århundrer. Tre, nåler og harpiks brukes til å skaffe ekstrakter for medisiner mot revmatiske og artrittiske sykdommer. En sifon i vann fra kokte grener hjelper med betennelse i blæren og utflod.
Kastanjetre
Barken brukes til å lage salver for å helbrede hemorroider og åreknuter. Dens blodkarforseglingsegenskaper brukes av kosmetikkindustrien til å produsere kremer for "edderkoppårer". Hestekastanje blomsterte helbreder hoste og styrker muskelvev.
Linden
Å være rundt henne roer seg og beroliger nevralgi. Lindenblomster inneholder små mengder essensiell olje, flavonoider og slimhinner, organiske syrer, pektiner, mineralsalter og stoffer som virker som vitamin P.
Denne sammensetningen gjør at teen av dem fungerer diaphoretic og slimløsende, lindrer hoste og rennende nese. Det brukes i feber, forkjølelse og utmattelse. Et avkok av lindeblomster brukes til gurgling, komprimering på sår og sår.
Furu
Olje fra furuknopper er bakteriedrepende (hjelper til med behandling av hudsykdommer), vanndrivende og slimløsende. Den brukes til innånding i øvre luftveiskatarr fordi det letter rens av bronkier.
Klem av trær
Trær produserer negative ioner. De nøytraliserer negative for organismen positive ioner som skyldes sykdommer eller sendes ut av elektronisk utstyr som omgir oss på alle sider.
Den tyske naturforskeren og forskeren Manfred Himmel, som har hatt å gjøre med treterapi i over 20 år, tror at hver person kan oppleve gunstig stråling av trær ved berøring og støtte behandling av både mentale og fysiske plager: stress, hodepine, sirkulasjonsforstyrrelser, revmatiske sykdommer.
Så hvis vi har slike problemer, bør vi gå til nærmeste park eller skog, finne et tre som er riktig for oss og klemme det godt.
Dette kan gjøres på tre måter:
- lene seg mot treet med ryggen og baksiden av hodet, samtidig som du berører kofferten med bare hender;
- stå vendt mot trestammen, legg pannen mot den og omfavn den med dine bare hender;
- legg deg under treet og hvil bare med føttene på det.
månedlig "Zdrowie"
