Frykt for endringer, sove og gå bort

Egentlig siden jeg kan huske, har jeg vært redd for turer, generelt sett forandringer. Den første natten på hybelen på college var en skikkelig prøvelse - jeg kunne ikke sove, hjertet banket, jeg ville kaste opp osv. For neste uke var det ikke bedre. På ferie ved sjøen - den første natten var den samme, resten temmet jeg med alkohol. Da jeg måtte bo på sykehuset etter bilulykken, var jeg ikke bekymret for helsen min, men det faktum at jeg måtte overnatte der. Det er vanskelig for meg å besøke forloveden min - jeg gjør det knapt, fordi jeg er redd for å overnatte hos ham. Lagt til dette er det ekle kjøkkenet som bestemor serverer. Jeg kan verken spise eller sove der. I tillegg overopphetet jeg for et år siden, da jeg var der for en kort tur. Etter å ha kommet tilbake fra legevakten, lå jeg hele natten, og det var det samme - hjertet banket, jeg ville kaste opp. Jeg hadde følelsen av at jeg skulle dø. Vi gifter oss om tre uker, og vi vil sannsynligvis bo hos foreldrene hans fordi de har et stort hus i en annen by. For dette skal vi på ferie i utlandet. Jeg vet ikke hvordan jeg kan takle det. Jeg er veldig redd for å dra. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre? Hvordan takle dette?

Takk for innlegget. Ved første øyekast ser det ut som en nevrotisk lidelse, så jeg anbefaler å besøke en psykisk helseklinikk eller en psykiatrisk sykehuspoliklinikk med en nevroseavdeling. Psykiske helseklinikker krever ikke sonering eller henvisning fra en fastlege.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.