Produkters energiverdier - kalorier og kilokalorier

Forklar forskjellen mellom 1 tomme og 1 kcal, for for meg er det 1000 ganger. Så hvorfor bruker de fleste disse enhetene om hverandre? Med vennlig hilsen

1 kilokalori (forkortelse: kcal) tilsvarer 1000 kalorier. Det ville være riktig å spesifisere næringsverdien slik jeg skrev. Selv i kretsene av leger og ernæringseksperter bruker vi imidlertid kort begrepet kalori. Dette er feil, men forståelig for alle.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Katarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg i å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på