Magesår og chiafrø og linfrø

Kan jeg spise chiafrø og linfrø hvis jeg har magesår?

Du kan lese om egenskapene til lin og behandlingen av magesårssykdom på http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasawodosci-lnu_37014.html. Når det gjelder sår, har infusjon av linfrø, eller rettere sagt slim, en veldig beroligende og helbredende effekt som dekker mage-tarmslimhinnen. De malte kjernene som tilsettes maten vil være nyttige for å behandle forstoppelse. Chiafrø, eller brasiliansk salvie, har ikke den karakteristiske smaken av linfrø, derfor er de mer foretrukne som et tillegg til mysli, baking eller tilberedning av retter. Forbruk oppmuntres også av det høye innholdet av magnesium og omega-3 syrer. Imidlertid har chia mye mer fiber enn linfrø, så det kan ikke anbefales i alle sykdommer i mage-tarmkanalen, og hvis du er med jevne mellomrom. Jeg vil foreslå at du gir opp chia og til og med snakker med legen din på grunn av faren for interaksjoner med medisiner du kan ta.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.