Kalvene mine er for tynne og de såkalte kalvene er for store. smultring. Hva skal jeg kjøpe til hjemmeøvelser, en elliptisk cross trainer eller en stepper?
En elliptisk cross trainer vil være bedre utstyr. Det forbrenner mer kalorier og vil forme hele kroppen din.
Den elliptiske treneren vil bygge baken og lårmusklene, men den vil ikke forbrenne fett fra dem, akkurat som fra magen. Jeg anbefaler absolutt å trene på en elliptisk cross trainer.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
.jpg)
