Hva sier soveposisjonen din om deg?

På din side, på ryggen, i fosterstilling eller som en sjøstjerne - hvordan du sover, betyr mer enn du tror. Sjekk hvilken informasjon om din personlighet som kan trekkes fra din posisjon i sengen!

Bevegelsene vi gjør når vi er våken - tempoet i gange, måten vi gestikulerer på, ansiktsuttrykk, hendene - kan indikere hvilken type personlighet vi er. En energisk eller rolig person, flegmatisk eller kolerisk, utadvendt eller innadvendt. Dette kalles kroppsspråk eller engelsk - kroppsspråk.

Har du noen gang lurt på hva stillingen du sover i sier om deg? Det viser seg at han snakker ganske mye - tross alt sover de fleste (vel, bortsett fra små foreldre) minst 6 timer om natten - og vi mister ikke personligheten vår i løpet av den tiden.

1. Embryonal posisjon

Den embryonale posisjonen på siden kalles vugge. En mann sover med knærne gjemt mot brystet, som etterligner plasseringen av en baby i magen til en gravid kvinne.

Hva står det om noen som sover på denne måten? Ofte inntas denne stillingen av mennesker som har tanker om den siste dagen like før de legger seg. De vil gjerne distansere seg fra de omkringliggende problemene og tankegangen. De har en tendens til å holde tankene for seg selv.

Tiden før hvile er den perfekte tiden for dem å trekke konklusjoner fra handlingene sine.

2. Søstjerne

Når man observerer en mann som tar en slik sovende stilling, kan man prøve å forestille seg ham i mange forskjellige scener, for eksempel ved å erstatte dynen som omslutter ham med en fallskjermsele. Tross alt imiterer kroppen hans fly.

Først og fremst er folk som sovner i denne stillingen, ofte de som scenen fra å legge seg til å sovne tar omtrent et minutt. De har verken tid eller tilbøyelighet til å reflektere om natten.

Livshendelser, situasjoner som folk møtte på vei en bestemt dag - alt dette krevde så mye energi fra dem at de behandler sfæren i sin egen seng som noe eksklusivt for seg selv.

Mangfoldet av tilbringe tid tilfredsstiller dem, og den konstante dupliseringen av de samme oppgavene og ansvaret overvelder dem. De er vanligvis ikke mennesker som raskt blir knyttet til steder eller mennesker.

Les også:

Sunn søvn: 9 tips for å sove godt

Problemer med å sove? Sjekk hvordan du skal sove for å få nok søvn!

Sovende frisyre: hva skal jeg gjøre for å få håret til å se bra ut om morgenen?

3. På siden

Alle kan innta denne stillingen om natten, fordi den er en av de mest klassiske og enkle å sovne. Imidlertid er det mennesker som ikke kan forestille seg å sovne på annen måte enn i denne stillingen. De kan prøve å vri seg til å ligge på ryggen eller utsatt, men vil til slutt bare sovne på den siden de selv velger. De har gjort dette oftest i mange år, så lenge de kan huske, og når de blir spurt om det, skjønner de bare det.

Som i livet antar de heller ikke underlige stillinger, uvanlige eller overraskende, under søvn. De sovner best i klassikeren som ligger på siden, som de har kjent i årevis. De foretrekker spesielt å sove i sin egen seng.

4. På baksiden

Du kan også sove ved å rette ryggraden. Det er da bena er instinktivt sammenføyd og armene faller langs torso. Det kan med glede hevdes at folk som sover i en slik stilling, selv i drømmene, står under oppmerksomhet eller er helt klare for en soldatsøvelse.

Disse menneskene er vanligvis veldig anspente. Spenninger i kroppen deres oppstår av en rekke årsaker. Disse kan være både muskelspenninger etter intens og langvarig trening hos profesjonelle idrettsutøvere, men også strengt relatert til nervesystemet. Sengen, og fremfor alt soverommet, skal være et sted hvor vi i det minste prøver å avskjære fra tingene som håndteres om dagen. Å tillate deg selv å gjøre dette gir deg en sjanse for bedre utvinning.

Det er et veldig enkelt forhold mellom årsak og virkning her. Hvis vi prøver å slappe av mest mulig og sovne rolig om natten, vil vi ha mye mer styrke til å handle etter å ha våknet.

Folk som merker slike symptomer, anbefales avslappende massasje. Korrekt pressede punkter på kroppen og berøringen fra en annen person kan gi betydelig lettelse.

Se disse elementene og deres korte beskrivelser i galleriet vedlagt ovenfor!