Er fluor skadelig? Skader fluor i tannkrem helsen din? Fluor er viktig for tennene - det styrker emaljen og beskytter den mot karies. Imidlertid er det flere og flere stemmer som fluorforbindelsene som vi absorberer, f.eks. fra tannkrem er skadelig for helsen vår. Hvor mye sannhet er det, og er det virkelig ondt som lurer i tannkrem?
Fluor er et element som - når det tas i riktige doser - har en positiv effekt på helsen. Fluor har mange viktige funksjoner i kroppen: det stimulerer dannelsen av nytt beinvev. Det forhindrer også tannråte ved å øke motstanden mot det sure miljøet i munnen og påvirke metabolismen av plakkbakterier.
Hvis konsentrasjonen av fluorforbindelser i emaljen er for lav, blir den tynnere, utsatt for sprekker og mindre motstandsdyktig mot det sure miljøet i munnen.
Da er det nødvendig med en viss mengde fluor fra utsiden, for eksempel i form av en pasta, for å holde tennene i god stand. Videre reduserer et for lavt nivå av fluor ikke bare hardheten i tannemaljen, men reduserer også beinstyrken.
Fluor finnes ikke bare i tannkrem eller andre kariesforebyggende produkter.Kilden til fluor for menneskekroppen er primært drikkevann, der det hovedsakelig forekommer i form av fluorider. Blant matvarene er te, frokostblandinger, løpeost og fisk gode kilder til fluor.
Hør om fluor skader oss. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Er fluor skadelig? Skader fluor i tannkrem helsen din?
Mange ser på dette stoffet som en trussel og trekker tilbake fluoriserte produkter, som for eksempel fluortannkrem, og erstatter dem med urterstatninger. Noen nettsteder har bivirkninger fra fluorabsorpsjon.
Tannleger forsikrer imidlertid at teorier om den negative innvirkningen av fluor på helsen vår definitivt er overdrevet og skyldes uvitenhet.
Det er ingen vitenskapelig gyldige bevis for at fluor i en daglig dose forårsaker kreft, nyresykdom eller annen sykdom som tilskrives det.
Det er ingen publikasjoner som vil bevise den kreftfremkallende effekten av fluor, og i denne sammenheng er det hovedsakelig referert til osteosarkom (latinsk osteosarkom), dvs. en av de svært sjeldne typene av ondartet svulst.
Ifølge eksperten, Dr. stomi. Przemysław Stankowski, Stankowscy DentistryFluor, og ja, i overkant kan være giftig, som mange andre stoffer som vi spiser uten moderering. Ikke desto mindre er dosen fluor fra tannkrem, intensive fluoriseringsgeler eller som brukes på kontoret under fluorisering, helt trygg, også for gravide kvinner.
I gjennomsnitt inneholder en voksen tannkrem mellom 500 og 1500 ppm fluor (ppm - del per million, dvs. antall gram av stoffet som går til 1 million gram eller milliliter). EU-standarder sier at fluorinnholdet i pastaen ikke skal overstige 1000-1500 ppm. Tannkrem beregnet på spedbarn og barn inneholder tilsvarende mindre.
Så la oss prøve å beregne hvilken dose fluor som faktisk kan være farlig. I 1,5 ml voksen tannkrem, som er dosen de fleste av oss klemmer på en børste under en enkelt vask, er det 2,25 mg fluor. På den annen side estimeres den dødelige dosen fluor for en person som veier 70 kg til 5-10 g, noe som er over 2200 ganger mer, dosen er urealistisk, med mindre vi spiser pastaen med skjeer.
Hva forårsaker overflødig fluor? Symptomer på overdose
Mange helsemessige forhold kan være forårsaket av overdreven eksponering for fluor. Den vanligste komplikasjonen ved overdosering av fluor er imidlertid fluorose, en sykdom med karakteristiske kritt eller brune striper på tennens forside og erosjoner av emaljen som kan smuldre.
- Fluorose er en sjelden komplikasjon, men er mer vanlig hos barn og ungdom hvis mindre mineraliserte emalje er mer utsatt for overdreven doser fluor. For å unngå sykdom er det nok å pusse tennene til et barn under 6 år med en tannkrem beregnet på hans alder, med mindre fluor, og å overvåke hygieneprosedyrer, f.eks. Sørge for at barnet spytter ut tannkremen. Barnet kan ha en tendens til å svelge det, og også bruke for mye av det - advarer Dr. Stankowski.
Det snakkes også om risikoen for såkalt Skjelettfluorose, som skyldes langvarig eksponering for fluor, men hovedsakelig fra kilder som vann og mat. Deretter avsettes overflødig fluor i bein og sener, noe som kan føre til endringer i strukturen til beinene på lang sikt og påvirke leddene negativt.
Forskere har funnet ut at en oral administrert dose på 5-10 g natriumfluorid daglig av en person som veier omtrent 70 kg, er dødelig.
Forskningen på effekten av overflødig fluor på tenner og bein er entydig. Effekten av fluor på mykt vev gir imidlertid mye kontrovers og motstridende meninger
Det er forfattere som hevder at et overskudd av fluor i kroppen nedbryter nyretubulært epitel, forårsaker hyperplasi og tap av nyreparenkym, noe som fører til nyresvikt. Det kan også føre til leverbetennelse eller nevrodegenerative endringer i hjernen
Langvarig eksponering for fluor kan også føre til skade på reproduksjonsorganene og infertilitet, øker aborthastigheten og er veldig giftig for fosteret.
Imidlertid kan denne typen sykdommer skyldes en overdose fluor, noe som er praktisk talt umulig når du pusser tennene med fluor hver dag. For ikke å nevne det faktum at, i motsetning til USA, hvor drikkevann er fluorisert, i Vest-Europa ca 97 prosent. vannland fluorescerer ikke.
Fluor - fordelene er større enn den mulige risikoen for komplikasjoner
Fordelene med å bruke fluor i munnhygieneprodukter er mye større enn den mulige risikoen for komplikasjoner.
Statistikk bekrefter at de som bruker fluor har en lavere kariesrate og sunnere tenner. Også slike nøkkelorganisasjoner som FDA (Food and Drug Administration) eller WHO (Verdens helseorganisasjon) mener at fluorering er trygt og har en positiv effekt på tennens tilstand.
- Nylig har de største organisasjonene også valgt bruk av fluor hos barn på et tidligere tidspunkt enn tidligere antydet. The Scientific Council of the American Dental Association anbefaler å bruke en tannkrem med fluor fra en tann. Først i spormengder, så mer. Alt for å unngå alvorlige tannproblemer i voksen alder - sier tannlegen.
LES OGSÅ:
- Hvordan pusse tennene ordentlig? Tilstrekkelig børsteteknikk
- Ta vare på GUMS for å holde tennene sunne
- Tannkrem renser, heler, forhindrer. Hvordan velge den beste tannkrem?
Kilder:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., De gunstige og skadelige effektene av fluor, "Farmacja Polska" 2009, vol. 65, nr. 9, s. 623-626
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Fluorinnhold i dietten til den polske befolkningen - et forsøk på å estimere, "Human Nutrition and Metabolism" 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Trusler som følge av overdreven tilførsel av fluor, "Nowa Stomatologia" 2001, nr. 4, s. 22-27
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Polske eksperters posisjon om individuell forebygging av kariesykdom hos barn og ungdom, "Nowa Stomatologia" 2016, nr. 1, s. 47-73
- pressematerialer Stankowcy Stomatologia
Anbefalt artikkel:
Er TRIKLOSAN i tannkrem kreftfremkallende?Anbefalt artikkel:
Hvordan velge den beste tannkrem? God tannkrem beskytter mot karies ...
