Kan du spise utløpte chiafrø?

Jeg har chiafrø som har gått ut i ett år. Kan du spise dem?

På denne lenken kan du finne et kompendium av kunnskap om chia www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/nasiona-chia-wlasowniczosci-i-wartosci-odzyjcze-jak-jesc-chia_36493.html. Imidlertid ville jeg ikke spise dem, fordi fettsyrene sannsynligvis har gått i stykker. Det er deres form som ganske enkelt er skadelig for celler, transkripsjon av genetisk materiale, og som unødvendig stresser leveren.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.