Er det trygt å gi glutamin til et barn på 9 år

Hei, treneren til en 9 år gammel gutt som trener bryting i klassisk stil, anbefalte foreldrene sine å gi et pulvertilskudd - Pure Glutamine, L-Glutamine som et kosttilskudd. Siden det ikke er internettilgang og profesjonell medisinsk rådgivning i landet med foreldrenes opprinnelse (Cuba), ba de meg om å sjekke hva leger i Polen mente. Er det trygt for babyen? Er det noen kontraindikasjoner?

Hei Paul,

en ni år gammel gutt kan ikke ta kosttilskudd beregnet på idrettsutøvere. For det første fordi ingen har testet preparatets effektivitet eller toksisitet på barn, og for det andre fordi det er høy risiko for forurensning med ulovlige stoffer. Dette kan være hormoner, tungmetallrester, antibiotika. For det tredje kan glutamin påvirke guttens hormonbalanse negativt og forårsake forstyrrelser i hormonsekresjon og vekst. Effekten kan være fjern i tid. Glutamin er en endogen aminosyre, dvs. en som kroppen selv produserer i de mengdene den trenger. For mye betyr belastning på indre organer, for eksempel nyrer. Det som gjenstår: et variert kosthold som tilfredsstiller kroppens behov, spesielt når det gjelder kalorier, og en innsats som jevnt utvikler og stimulerer alle komponenter i fysisk form. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.