Er grønn kaffe dårlig for hjertet ditt?

Er det skadelig å drikke grønn kaffe med kardiomyopati?

Hei, fru Agnieszka, på grunn av den svake økningen i hjertefrekvens og akselerasjon av hjertefrekvensen, bør du begrense overskuddet av produkter med høyt koffeininnhold.

Koffein øker blodtrykket

Koffein forårsaker en midlertidig (ca. 3 timer), lett økning i blodtrykk, noe som kan være av betydning for pasienter med ustabile hjerte- og karsykdommer.

Koffeinprodukter inkluderer kaffebønner, malt øyeblikkelig kaffe, espressokaffe. Dette gjelder både Arabica og Robusta-kaffe samt grønn kaffe. Du bør også se opp for sterk te, coca cola, energidrikker, sjokolade og sjokoladeprodukter.

Hvor mye kaffe kan du drikke per dag?

Moderat kaffeforbruk betyr en dose som ikke overstiger 300 mg koffein per dag, som er omtrent 3-4 kopper kaffe for friske mennesker. Det gjennomsnittlige koffeininnholdet i en kopp stekt kaffe er ca 90 mg, i en kopp pulverkaffe - ca 60 mg.

Kokt kaffe og tyrkisk kaffe har mest negativ innvirkning, da de øker kolesterolet og inneholder mye koffein. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Eier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgisk klinikk av Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl