HVIS DIETT, DVS. PERIODISK FASTE - REGLER, EKSEMPELMENY

HVIS diett, dvs. periodisk faste - regler, eksempelmeny



Redaksjonens
Psykoaktive stoffer: typer og handling. Juridiske psykoaktive stoffer
Psykoaktive stoffer: typer og handling. Juridiske psykoaktive stoffer
IF (Intermitten Fasting) diett - intermitterende faste - vil fungere når du ikke har hodet til å telle kalorier, du er for opptatt til å spise regelmessig, og boksdieter virker for dyre for deg. Reglene for IF-dietten er enkle - du skiller perioder når du kan