Hei, jeg har et spørsmål. Hvorfor er jeg så nervøs? Jeg er over 40 år, men for å være ærlig, siden jeg var barn, var jeg veldig nervøs, jeg ble raskt nervøs for hva som helst. Det plaget meg alltid, men jeg visste ikke hvor jeg skulle søke hjelp.
Hei, det kan være mange grunner til å bli nervøs raskt: impulsiv utslipp av sinne og manglende evne til å utsette, roe seg, ulike former for avhengighet, aggressive mønstre av mellommenneskelige forhold (den som er mer aggressiv vinner og råder), maskering og endring av forskjellige emosjonelle tilstander til sinne, for eksempel å endre tristhet eller angst for sinne. Med vennlig hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara KosmalaLeder for psykoterapi og personlig utviklingsklinikk "Empati", psykolog, sertifisert og sertifisert psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
