Hvilke matvarer kan du spise på et soppdrepende diett?

Hvor lenge skal du være på et soppdrepende diett? Er det mulig å drikke melk / spise meieriprodukter da? Hvilken frukt kan du spise da? Bør da også produkter som inneholder gluten ekskluderes?

Soppdrepende terapi innebærer bruk av både farmakoterapi og diett. Produkter som er en kilde til sukker, produkter med høy GI (glykemisk indeks), for eksempel hvit ris, hvete, søt frukt, dvs. bananer, appelsiner, pærer, plommer, tørket frukt, rensede produkter, kumelk og sopp, bør utelukkes fra dietten. og gjær.

Du bør være på diett så lenge legen din anbefaler det. Det avhenger av farmakoterapi som brukes.

Når det gjelder meieriprodukter, er det mulig å introdusere forsurede meieriprodukter, dvs. naturlig kjernemelk, naturlig yoghurt uten sukker, men ikke i begynnelsen av behandlingen. Vanligvis etter 6 uker. Du kan spise nesten alle grønnsaker (unntatt de med høyt sukkerinnhold) og frukt med lav GI, f.eks. Grapefrukt, pomelos, sitroner, avokado.

Produkter som inneholder gluten, dvs. hvete, rug, bygg, har høyere GI. Derfor er det bedre å spise vill ris, quinoa, amarant eller bokhvete. Det er verdt å spise fisk, Budwigs linolje, frittgående kjøtt, frø, grønne bladgrønnsaker.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Eier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgiklinikken til Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl