For en måned siden fant jeg ut at jeg hadde gikt. Kan jeg be deg gi meg produkter som jeg kan spise og som jeg ikke burde? Vennligst hjelp meg fordi jeg er redd for å spise! Angrepet av steinene er så smertefullt at jeg går ut med smerter, og ingen leger har gitt meg dietten jeg bør følge.
Selvfølgelig kan jeg liste opp produkter som du bør passe på og de som anbefales. Det er bra at du skrev om typen nyrestein, for det er viktig når du velger diett.
Praktisk sett bør du ikke spise produkter som:
slakteavfall, svinekjøtt, lam, brisling, sild, sardiner, sjokolade, kakao, sterk te, sterk naturlig kaffe, nøtter, belgfrukter, supper tilberedt på kjøtt, bein og soppkraft. I tillegg er det verdt å begrense bruken av bordsalt, krydderblandinger, øyeblikkelige supper og sauser og salt snacks.
På den annen side kan du spise: sitrusfrukter, fruktjuicer, poteter, melk, magert cottage cheese, honning.
Det er også viktig at du drikker rikelig med væske, helst mer enn 30 ml / kg kroppsvekt per dag. Anbefales hovedsakelig: bordvann, kokt vann, svak te. Du bør være spesielt oppmerksom på å drikke også på kveldstid, spesielt før sengetid (de fortynner urinen og forhindrer steindannelse). Lykke til!
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka ŚlusarskaEier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgiklinikken til Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl
