Coronavirus påvirker forskjellige organer, men lungene er oftest i fare. Derfor blir mange oppfordret til å øve pusteøvelser for å hjelpe oss med å bekjempe sykdommen. Spørsmålet er imidlertid, er det virkelig? La oss se hva forskerne synes.
Pusteøvelser under koronaviruspandemien er veldig populære. Deres hilsenaksjon ble hyllet av blant andre TV-journalist Chris Cuomo og forfatter J. K. Rowling. Ulike trenere og fysioterapeuter, kjent eller ikke, oppmuntrer dem. De skal være et universalmiddel for luftveissykdommer som kan oppstå ved alvorlig COVID-19. Hva sier forskerne?
Avlaster pusteøvelse COVID-19 symptomer?
Vel, forskere sier - nei, de blir ikke myke. I det minste har vi ikke noe bevis på det. Selvfølgelig fungerer de bra i løpet av lungesykdommer som KOLS eller hos mennesker med "normal" lungebetennelse, men som med det alvorlige løpet av COVID-19 - dette er ikke kjent.
Samtidig benekter ikke spesialister dem helt. De tror at de kan bli et godt element i egenbehandling i tilfelle et mildt forløp av coronavirusinfeksjon.
De vil sannsynligvis støtte behandlingen din hvis COVID-19 er mild. Fordi formålet med pusteøvelser er å øke lungekapasiteten og å gjøre det lettere å fjerne luftveiene for slim og døde celler.
Og mest av alt, takket være dem, kan det vise seg at det er lettere å puste inn en maske!
Anbefalt artikkel:
Buteyko-metoden: pusteøvelserVi anbefaler også:
- Hvordan puste fritt i en beskyttelsesmaske?
- De beste og verste beskyttelsesmasker for briller
- Svetter hendene dine i engangshansker? Se hva du skal gjøre.
- Hvordan bruker du engangshansker slik at de ikke blir en smittekilde?
- Hvor behagelig å jobbe i en beskyttelsesmaske?
- WHO advarer om at den andre bølgen av epidemien er sikker - polakkene er imidlertid redde for en annen sykdom
- Åpner svømmebassenger og treningssentre snart?
