Jeg orker ikke, og jeg ser mer og mer trist på livet mitt på grunn av min alkoholiserte mann. Jeg likte å være mor, men barna mine fikk utdannelse og startet livet. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre - jeg tenker å reise utenlands for å jobbe for ikke å bli hjemme og gråte. Jeg er bare 50 år gammel.
Det er selvfølgelig aldri for sent å starte noe nytt - selv om det ikke varer evig - som om vi var tjue. Hvis du er misfornøyd med livet ditt - må du begynne å endre det så snart som mulig. Det er bra at du har en idé til en tur. Ingenting gjør vondt å gå, prøv, se. Det kan faktisk være en sjanse til å forbedre og din økonomiske og mentale helse. Ikke vent, men organiser alt slik at det skjer. Det er på høy tid å begynne å tenke på deg selv også, ikke bare på andre. Jeg kan forsikre deg om at disse andre også vil se annerledes på deg når du utfører en ny aktivitet. Vær så snill å ikke bekymre deg for mye om mannen min - han er voksen og er ansvarlig for sitt eget liv. Hvis han vil kaste bort det selv - er det vanskelig, men ikke la damen bli involvert i det. Siden hun ikke prøver å komme seg ut av avhengigheten - du kan ikke hjelpe det - er dette den triste sannheten som konene til ektemennene deres ikke vil tro på lenge. Jeg ønsker deg styrke og mot - dette er din tid, og vær så snill å bruke den godt. Uten handling blir det ingen endring. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra fakultetet for psykologi ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
