God morgen! Jeg har vært sammen med kjæresten min i nesten 2 år, jeg la ikke så mye vekt på at han har et problem med å spille på datamaskinen, men det ble stadig flere krangler om å sitte foran datamaskinen for alltid. Jeg ønsker ikke å gå noe sted, alltid slik at datamaskinen etter jobb legger merke til at jeg rykker ned i bakgrunnen. Venner har allerede uttalt at noe er galt, fordi han alltid ville spille. Når jeg snakker med ham om det, blir han umiddelbart aggressiv, fornærmelsen løfter allerede hånden på meg, så jeg tenkte at jeg ville prøve å snakke med ham i form av en brann, men det hjalp heller ikke. Han fikk meg til og med til å krangle med min beste venn som ikke snakker med meg nå, jeg har en følelse av at forholdet vårt brytes opp på grunn av hans skuespill. Jeg ber om hastevennlige råd om hvordan jeg kan snakke med ham, fordi jeg ikke aner hvordan jeg skal henvende meg til ham. Takk på forhånd og venter på svaret ditt.
Hei, nedenfor har jeg listet opp viktig informasjon om hvordan du kan hjelpe en person som er avhengig av datamaskinen eller Internett:
- Det terapeutiske programmet ligner på behandling av alkoholavhengighet og pengespill.
- Landsdekkende hjelpelinje - atferdsavhengighet - 801-889-880 (telefonen er åpen hver dag fra 17.00-22.00),
- Jeg anbefaler nettstedet www.uzalezieniabehawioralne.pl. På denne siden finner du informasjon om symptomene på datavhengighet, en søkemotor for hjelpesentre der du bor og muligheten for å bruke en online klinikk.
- Et viktig problem med å hjelpe en avhengig person er å overtale ham til å se en spesialist. Handlinger som får en avhengig person til å be om hjelp og gå til en spesialist kalles ADDICTIVE INTERVENTION. Jeg anbefaler å lese boka av Vernon E. Johnson "Intervention: How to Help Someone Who Don't Want To Help".Det er mange verdifulle tips: hvordan man kan overtale en avhengig person til å bruke hjelp, hvordan man kan snakke med ham om problemet, hvordan man kan hjelpe den rusavhengige med å se skadene av avhengighet. Det skal imidlertid huskes at det er lite vi kan gjøre før den avhengige bestemmer seg for behandling og søker hjelp.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara KosmalaLeder for psykoterapi og personlig utviklingsklinikk "Empati", psykolog, sertifisert og sertifisert psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
