Jeg har hypotyreose. Vil grønn kaffeekstrakt fungere for meg, eller kanskje det er noe enda bedre?
Kjære fru Krystyna! Ekstrakt med grønn kaffe kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, men uten riktig kosthold og regelmessig trening vil det være vanskelig for deg å balansere vekten. Husk også på produkter som inneholder jod, sunt protein og omega 3. Fettsyrer. Jeg anbefaler sjøfisk. Det er viktig å unngå matvarer som hindrer jodabsorpsjon. Disse inkluderer: soyabønner, tofu, rosenkål, blomkål, brokkoli, kålrot, sennepsfrø, reddiker, peanøtter, søtpoteter, pærer, hirse, jordbær og bambusskudd. Hypotyreose er ikke en kontraindikasjon for bruken av ekstraktet. Jeg oppfordrer deg også til å bli kjent med de detaljerte effektene av grønn kaffe: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg i å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på
