Ødem i svangerskapet - hvor de kommer fra og hvordan de skal håndtere dem

Ødem under graviditet - det er sannsynligvis ingen kvinne som ikke vil klage på dem. I en fremtidig mor er hevelse i bena, spesielt rundt anklene eller hevelse i hendene, spesielt hendene, helt naturlig, men noen ganger kan det være et symptom på noe galt. Når skal du vise hevelser for legen?

Hevelse i svangerskapet er en av de vanlige plagene. Om kvelden ser du på beina og ser ikke anklene. Kalvene har ikke naturlige kutt, så det hele ser ut som en bro. Bena er tunge som bly. Lurer på om dette er normalt? Ja, hvis det oppstår hevelse i andre halvdel, spesielt på slutten av svangerskapet, hovedsakelig om kvelden. De vises hovedsakelig rundt anklene og på hendene, og forsvinner når du sover eller hviler.

Hør om hevelse i svangerskapet. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Ødem i svangerskapet: årsaker

Naturen er skyld i alt. Han tar seg av å beskytte en kvinne i tilfelle hun skal miste for mye blod under fødselen. Da kunne tilførselen av vann som er samlet i vevet raskt frigjøres for å kompensere for tap av kroppsvæsker. Men det er flere andre årsaker til ødem.

Den første er den større mengden blod (med ca. 2,5 liter) som sirkulerer i kroppen til den fremtidige moren. Den større omkretsen av anklene er også forårsaket av hindret utstrømning av blod på grunn av trykket fra den forstørrede livmoren på iliac venene. Da stopper blodet i karene på bena og kan ikke komme tilbake til hjertet; en del av vannet den inneholder, trenger deretter inn fra karene til det myke vevet og danner den såkalte kongestivt ødem.

Hevelsen kan være større hvis du har stått eller sittet i en stilling i løpet av dagen, fått for mye vekt for raskt, eller hvis det er varmt ute. Kvinner som forventer flere babyer klager over større hevelse.

Heldigvis, etter å ha fått en baby, absorberes overflødig vann i løpet av få dager eller uker etter fødselen i blodårene, og filtreres deretter gjennom nyrene og skilles ut i urinen. Før dette skjer, kan bena dine imidlertid hovne enda mer etter fødselen enn under graviditeten.

Advarsel! Ødem er ikke alltid synlig. Det hender at vann fordeles jevnt i det subkutane vevet og da snakker legene om det såkalte skjulte hevelser. En rask vektøkning - mer enn 0,5 kg per uke kan indikere dem. Hvis du vil se om dette problemet også gjelder deg, trykk fingeren mot skinnebenet midt på underbenet. Hvis det fremdeles er en liten grop etter fem sekunder, er bena hovne, og du bør diskutere dette med legen din.

Les også: Jod - visdomselementet for morens og babyens helse Ultralyd under graviditet: 2D, 3D og 4D. Hvordan er de forskjellige fra hverandre? Osteopati: en metode for behandling av helseproblemer hos gravide kvinner

Måter å håndtere hevelser i svangerskapet

Hvis du opplever hevelse, er det noen enkle tips:

• hvil så ofte som mulig med føttene oppe; når du ligger, legg en pute under føttene eller et sammenrullet teppe for å heve beina litt
• ikke gjør noe tungt arbeid
• ikke bli i solen for lenge
• bruk spesielle strammebukser for gravide, men ikke bruk sokker eller knestrømper med for stramme mansjetter
• bruk luftige sko (laget av naturlige materialer); må være behagelig: ha brede tær, lave hæler og en tykkere, fleksibel såle som absorberer støt mens du går, husk om et riktig kosthold som vil forhindre overdreven eller for rask vektøkning
• bruk så lite salt som mulig
• drikk rikelig med vann - væsker forbedrer nyrefiltreringen og fjerner mange giftstoffer fra kroppen
• gå i dvale på venstre side
• mens du sitter, bytt stilling ofte; fra tid til annen stå opp, ta en liten tur, bevege deg rundt for å lette følelsen av tyngde i føttene og fjerne hevelse rundt anklene, når du kommer hjem, pakk kalvene dine (ikke for tett) med kluter dynket i kaldt vann, fjern kompressen etter 15 minutter; Du kan også tilberede et kjølig fotbad med noen dråper lavendel, te, kamille- eller rosmarinoljer eller massere føttene og leggene med en avkjølende gel
• bruk avkjølingspreparater

Gjør det nødvendigvis

Ikke forsøk å besøke gynekologen hvis:

• hevelse plager deg veldig
• du har økt raskt - mer enn 0,4 kg i uken i andre trimester og mer enn 0,5 kg i tredje trimester
• hevelsen forsvinner ikke etter hvile
• ikke bare hender og føtter svulmer
• ødem ledsages av en økning i blodtrykket (140/90 mmHg og mer).

Vanlig hevelse i svangerskapet eller farlig gestose?

Dessverre er hevelse under graviditet ikke alltid et naturlig fenomen. Hvis de ikke forsvinner etter lang hvile, vises de plutselig, involverer ikke bare føttene og hendene, men også ansiktet, lårene, magen, så må du raskt oppsøke lege. Han vil definitivt ta blodtrykket ditt. Hvis det viser seg å være 140/90 mmHg eller mer - vil han også bestille en generell urintest for å utelukke mulig proteinuri.

Det kan vise seg at ødem er et symptom på den såkalte graviditetsforgiftning, inntil nylig kalt EPH-gestose. Hver av store bokstaver er den første bokstaven i et av de tre engelske ordene som beskriver symptomene knyttet til denne tilstanden. Så E er ødem, P er proteinuri og H er hypertensjon. Vi kaller det nå graviditetsindusert hypertensjon (NIC).

Hennes symptomer trenger ikke å være samtidige, men hvis de gjør det, kan legen din stille en diagnose raskt. Graviditetsforgiftning har ingenting å gjøre med å spise en foreldet tallerken, den er ikke forårsaket av bakterier, og du kan ikke fange den. Det er mer vanlig hos kvinner som forventer sitt første barn og hos de som forventer flere babyer. Risikoen for sykdommen øker hvis en kvinne blir diagnostisert med høyt blodtrykk, diabetes, nyresykdom eller en hvilken som helst sykdom relatert til et mangelfullt immunsystem (f.eks. Lupus) før graviditet. Spesialister lurer også på om det ikke er arvelig.

Hvis hevelse i svangerskapet betyr graviditetsforgiftning

Når det viser seg at en kvinne som forventer barn lider av gestose, må hun følge medisinske anbefalinger: hvile mye, stå så lite som mulig, unngå stress, spis riktig og ta foreskrevne medisiner. Noen ganger anbefaler legen å ligge i sengen eller til og med gå på sykehus. Disse anbefalingene må følges strengt - for å unngå den såkalte preeklampsi eller til og med eklampsi (dette er kramper som ser ut som epilepsi). Det kan innvarsles av:

• tåkesyn
• dårlig humør
• Hodepine
• kvalme
• oppkast
• smerter i øvre del av magen.

Noen ganger er det tap av bevissthet. Konsekvensene kan være alvorlige:

• for tidlig fødsel
• løsrivelse av morkaken
• baby hypoksi
• lidelser i utviklingen av et barn

Når legen diagnostiserer svangerskapsforgiftning eller eklampsi, må den vordende moren legges inn på sykehus så snart som mulig. Her får han vanligvis dryppemedisiner og oksygen for å puste. Det er tider når du trenger å øke hastigheten på løsningen. Det er derfor det er så viktig å ikke undervurdere unaturlige hevelser, sjekke blodtrykket ofte og få sjekket urinen regelmessig.

Anbefalt artikkel:

Svangerskapskolestase - en leversykdom som er farlig for fosteret

månedlig "M jak mama"