På menyen var grovt brød og cottage cheese med reddiker. Med all respekt, fullkornsbrød og reddiker forårsaker forferdelig tilbakeløp. Jeg har slitt med denne tilstanden i mange år. Jeg har hørt mange ganger at anti-reflux-dietten er en individuell sak. Lindrer kokosnøttolje disse problemene?
Faktisk er anti-reflux dietten individuell. Noen mennesker er lettet over reddiker og svarte kålrot, andre er det motsatte. Det er likt med melk og dets produkter. Faktum er at fett og fet mat vil forverre symptomene, noe alle klager vil klage på. Nå er paleo-dietten fasjonabel, som, som du kan lese på Internett, er et universalmiddel for alle sykdommer i sivilisasjonen. Hun anbefaler kokosnøttolje for sur refluks, men også noen belgfrukter, rødt kjøtt. Kanskje noen mennesker vil tåle disse matvarene godt, som heller kan avhenge av mengden spist. Sikkert kokosnøttolje vil ikke lindre symptomene dine, langt mindre kur. Jeg anbefaler www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
-porada-eksperta.jpg)
