Refleksterapi gjør en enorm karriere over hele verden. Det er en metode for terapeutisk massasje der spesifikke punkter og reflekssoner på føttene stimuleres, tilsvarende individuelle organer og systemer i menneskekroppen.
Refleksterapi er både kunst og vitenskap, og fremfor alt en ekstremt effektiv form for terapi og avslapning. Refleksterapi krever behandling av en person som en udelelig helhet, inkludert kropp, sinn og ånd.
Refleksterapi er en effektiv stress motgift, den bekjemper smerter i hodet, ryggraden og andre deler. Det hjelper også til å forbedre livskvaliteten for mennesker som er alvorlig syke.
Soneterapi isolerer ikke sykdommen og behandler den ikke symptomatisk. Det fokuserer ikke på problemorganet eller systemet, men vurderer sykdommen i sammenheng med hele organismen. Kompresjonsbehandling for reflektorpunkter på føttene forårsaker fysiologiske responser som stimulerer kroppens selvhelbredende potensial. Målet for refleksoterapeuten er å påvirke pasienten på en slik måte at han vil få tilbake den fysiologiske balansen, og dermed helsen. Det er ikke en zoneterapeut som helbreder - kroppen helbreder seg selv. Terapeuten hjelper ham bare til å fungere naturlig og riktig - for å eliminere giftstoffer og fjerne blokkering av meridianene.
Hva er meridianer?
I følge tradisjonen med kinesisk medisin fungerer menneskekroppen ordentlig på grunn av den frie strømmen av livsenergi (chi) gjennom kanaler, også kalt energibaner eller meridianer. Hvis energi stagnerer i meridianene, forstyrres energisirkulasjonen og sykdomsprosessen begynner. I fotsoneterapi behandles en person - gjennom kropp, sinn og ånd - som en helhet. Ofte blokkerer våre undertrykte følelser, arbeid, stress eller vanskelige opplevelser strømmen av livskraft og forstyrrer riktig funksjon av hele kroppen. Alle slags smerter, sykdommer, nevroser, søvnløshet, stress, kronisk utmattelse dukker opp da - og det er føttene som oftest signaliserer den forestående sykdommen.
Siden føttene er et mikrokosmos i kroppen vår, er det mulig å påvirke det relaterte organet ved å presisere riktig punkt på foten - det er en massasje av hjertet, lungene, nyrene og andre indre organer som utføres gjennom føttene.
Hvordan ser zoneterapi ut? Fot massasje
Massasje er fint i begynnelsen. Da blir trykket litt sterkere. Når refleksoterapeut treffer punktet som tilsvarer et sykt organ, kjennes det smerte. Terapeuten må massere området ved å trykke det med fingrene eller trykke det hardt med hånden krøllet inn i en knyttneve. Det er ingen regel når pasienten vil ha det bedre. Med vanlig hodepine, kan lettelse føles umiddelbart, men det tar vanligvis 12-14 behandlinger før kroppen begynner å reparere seg selv. Du kan gjennomgå refleksterapi ikke mer enn tre ganger i uken.
Refleksterapi: indikasjoner
Det anbefales hovedsakelig for:
- ryggsmerte
- bihuleproblemer
- hodepine
- migrene
- søvnløshet
- problemer med metabolisme, fordøyelsesbesvær, halsbrann
- infeksjoner i øvre luftveier og blære
- kvinnelige sykdommer
- overfølsomme tarmene
- eksem
Refleksterapi: kontraindikasjoner
Refleksterapi bør ikke brukes i tilfelle åreknuter, osteoporose, diabetes, smittsomme sykdommer, fotsår, akutte og kroniske infeksjoner med høy feber.
