Diabetes påvirker i stor grad sexlivet til diabetikere. Svingninger i glykemi kan føre til redusert sexlyst, forårsake problemer med styrke, søvnløshet, hodepine. Alle disse faktorene forverrer komforten i det intime livet til mennesker med diabetes. Hvordan forhindre dem og nyte sex til tross for diabetes?
Diabetes påvirker den seksuelle sfæren hos både menn og kvinner. Det er en systemisk sykdom hvis symptomer påvirker ulike sfærer av hverdagsfunksjon, inkludert de mest intime. Diabetikere lider av seksuelle problemer mye oftere enn friske mennesker:
- Forekomsten av seksuelle problemer hos personer med diabetes er mye høyere enn i befolkningen generelt. Det anslås at ulike typer lidelser påvirker 20-35 prosent. kvinner og 35-60 prosent menn. I min praksis ser jeg etter mange pasienter diagnostisert med diabetes - sier Dr. Michał Lew-Starowicz.
Diabetes og impotens
Diabetes svekker blodsirkulasjonssystemets korrekte funksjon - og det er det som i størst grad bestemmer den seksuelle ytelsen til en mann. Hos diabetikere observeres erektil dysfunksjon 3-4 ganger oftere enn hos friske menn. I utgangspunktet kan dette bare være episoder med impotens, men sykdommen, spesielt hvis den ikke behandles, forårsaker flere og flere ubehagelige symptomer over tid.
Årsaken til erektil dysfunksjon hos diabetikere er for lave eller for høye blodsukkernivåer som skader nerver, arterier og nyrer. Disse faktorene gjør det umulig for menn å oppnå og opprettholde en ereksjon og forårsake smerte under samleie.
Diabetes mellitus og kvinnelig sexlyst
Diabetes mellitus er en vanlig årsak til fedme, noe som fører til misnøyelse av ens utseende. Problemer med selvaksept, i sin tur, oversettes til forstyrrelser i den seksuelle sfæren.
For kvinner kan diabetes påvirke seksuell helse negativt, da det er en faktor som fremmer utviklingen av intime infeksjoner. Diabetikere er mer sannsynlig å utvikle bakterielle tilstander i skjeden, urinrøret og blæren enn friske kvinner. Infeksjonen forårsaker smerte, svie og vannlating. Forplantningsorganene får også mindre blod. Som et resultat er diabetiske kvinner mindre følsomme for seksuelle stimuli, som klitoris kjærtegn. Dette gjør det vanskelig å oppnå orgasme.
Les også: Kvinners seksuelle forstyrrelser: mangel på orgasme, smertefullt samleie, aversjon mot sex
Diabetes påvirker i stor grad den mentale tilstanden, som hos kvinner er veldig sterkt assosiert med den seksuelle sfæren. Å ikke akseptere sykdommen og kroppen fører til angst og stress, noe som bidrar til aversjonen mot sex. Frykten for graviditet er også vanligere hos diabetikere, da svingninger i sukker gjør det veldig vanskelig, og ofte kompliserer forløpet.
Les også: Hypertensjon kan svekke ereksjon Ereksjon: sykdommer som forårsaker erektil dysfunksjon Kraftpiller - hvordan fungerer de og hvilke er de mest effektive?Påvirkning av narkotika på den seksuelle ytelsen til en diabetiker
Legemidler som lindrer symptomene på sykdommer som følger med diabetes, har en betydelig innvirkning på den seksuelle funksjonen til diabetikere. Jeg snakker om preparater som senker blodtrykk, kolesterol, vanndrivende eller antidepressivt middel.
- kan bidra til varierende grad av lystreduksjon, opphisselsessvar og orgasmeforstyrrelser. Det skal imidlertid huskes at komorbiditeter som hypertensjon, hyperkolesterolemi eller depresjon i seg selv er en vanlig årsak til seksuell dysfunksjon. Derfor oppstår en spesifikk ond sirkelmekanisme - forklarer Dr. Michał Lew-Starowicz.
Også terapeutiske behandlinger som brukes i løpet av diabetes, har innvirkning på den seksuelle sfæren til personer som lider av hyperglykemi. Nødvendigheten av å ha med deg insulinpumper og merkene etter nålpunktering reduserer følelsen av attraktivitet. Disse faktorene får diabetikere til å føle seg markerte, skadet av sykdommen og som et resultat ikke attraktive for deres partnere. Dette gjør det vanskelig for dem å leve et aktivt sosialt liv, og noen ganger forhindrer de til og med å fungere i et forhold.
Dette vil være nyttig for deg
Hvordan ta vare på deg selv slik at diabetes ikke påvirker sexlivet ditt negativt?
1. Kontroller blodsukkernivået
Seksuell aktivitet bør ikke utføres under hypoglykemi fordi det, i likhet med trening, kan føre til hypoglykemi. Derfor bør du alltid sjekke blodsukkernivået før og etter sex. Etter kjærlighetsspillene kan du også nå en søt matbit. Når du kobler fra insulinpumpen, må du huske at pausen i insulinadministrasjonen ikke bør være lenger enn 2 timer.
Glukosemålinger med glukometer kan være slitsomme (du må gjenta dem til og med flere ganger om dagen), så du bør se etter mer moderne metoder for å måle blodsukkeret. Det er enheter som ikke krever fingerprikking for dette formålet, noe som gjør dem mer diskrete og praktiske å bruke, for eksempel FreeStyle Libre. Dette systemet består av en sensor som du bruker på skulderen og en leser. Ved å bringe leseren nærmere sensoren (også gjennom klær) kan du lese det nåværende blodsukkernivået.
2. Spis et sunt kosthold og fortsett å bevege deg
Fysisk aktivitet, å opprettholde en sunn vekt og kosthold er viktig for diabetikernes tilstand. Styrken til begge kjønn påvirkes positivt av å unngå animalsk fett, søppelmat og alkohol. Det anbefales også å ikke røyke da de øker sannsynligheten for seksuell dysfunksjon.
Les også: Prinsipper for et diabetisk kosthold
3. Ta vare på hygiene
Når det gjelder diabetikere, bør nøkkelelementet i forebygging være grundig hygiene av intime deler og rask respons på eventuelle infeksjonssymptomer. Dette er relatert til de vanligste bakterieinfeksjonene i denne gruppen.
4. Ta deg tid til å slappe av
Seksuelle terapier og avslapningstrening kan vise seg å være av verdi for diabetikere med seksuelle problemer. De hjelper til med å gjenvinne mental stabilitet, selvtillit, seksuell ytelse og føre til å akseptere sykdommen og nyte livet. Konsultasjon med lege hjelper til med å ta passende skritt for å bekjempe plager, og fremfor alt beroliger det deg og gir deg håp om normal funksjon til tross for sykdommen.
Kilde: FreeStyle Libre pressematerialer
