Frykt i et forhold

Jeg er 25 år og har vært sammen med kjæresten min i 8 år. Vi tenker på å gifte oss. I flere måneder har jeg ikke klart å stole på ham, han analyserer hvert ord eller telefon flere ganger når det ikke er tid for meg fordi han jobber eller lærer, det er allerede et tegn på at han ikke elsker meg. Jeg vet ikke om dette er normalt. Det pleide ikke å være en slik situasjon, og nå, selv når det er bra, drar vi hit eller dit sammen, føler jeg at jeg er en byrde for ham, til tross for at han oppfører seg godt mot meg. Jeg vet ikke hva jeg skal tenke på det, jeg er redd han kjeder seg. Jeg vil at han skal vise meg kjærlighet hele tiden. Jeg spør ham stadig om han elsker meg eller savner meg. Jeg blir lei av meg selv, for når vi ikke ser hverandre på en gitt dag og han ringer en telefon i stedet for 3, er det et tegn for meg at han ikke savner meg osv. Jeg vet ikke hva jeg skal tenke på det

Hallo! Det kan være minst flere grunner til dette. Først av alt - det kan være resultatet av såkalte "seriøse samtaler". Når temaer som bryllup, planlegging for fremtiden dukker opp, hele livet sammen, saker som vi ikke har tatt så seriøst til nå, blir viktige. Imidlertid er det en mulig svik eller mangel på tegn på kjærlighet i et forhold som kan ende når som helst og noe annet i et ekteskap. Så begynner underbevisstheten vår å lete etter alle mulige tegn som indikerer mulige svake punkter hos partneren. Du er mer våken, mer oppmerksom, mer fokusert på partneren din fordi innsatsen hopper veldig høyt. For det andre - det kan være at du av en eller annen grunn begynner å være i tvil om deg selv og dine følelser, og paradoksalt nok begynner du å lete etter et hull i guttens oppførsel. Kanskje du ikke vet om du elsker ham nok til å knytte seg til ham. Eller kanskje du vil prøve hvordan det er å være sammen med noen andre? Tross alt er dere "alltid" sammen. Det skjer. Bare for å finne ut at "det jeg hadde var flott, men jeg hadde ingen sammenligning", bryter jentene av langsiktige forhold og så angrer de veldig. Eller kanskje - for det tredje - livet ditt er basert på partneren din. Har du lav selvtillit, har du få venner, du begrenser deg bare til det som skjer i forholdet ditt og gjør alt avhengig av det? Du har rett og slett ikke noe eget, ingen fascinerende eller bare interessant nok aktivitet til å finne noen avstand til det som skjer på daglig basis. Du kan ikke, og du trenger ikke å leve slik. Enten det er et ekteskap eller et langvarig ekteskap, må du alltid være relativt uavhengig (også mentalt) slik at et mulig brudd (selv om det er vondt) ikke ville være verdens ende. Det ser ut til at du gjennom din frykt og oppførsel vil få viss sikkerhet, noen garantier. Jo mer tid, viser kjærlighet, snakk, jo større tillit ... Ingenting mer illusorisk. Det er ikke nødvendigvis et slikt forhold. Og som du skal forstå. Jo raskere du vil føle deg bedre jo raskere styrker du deg selv.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.