Jeg er 28 år og har ryggsmerter innimellom. Røntgenbilder for noen år siden sier - avskaffelse av fysisk lordose i livmorhalsen, høyre side krumning i brystryggen og svak venstresidig krumning i korsryggen. Dette er bilder fra 1999, da fikk jeg også registrert en to ukers rehabilitering og ingenting annet siden den gang. Dessverre har jeg også en tendens til å slappe av, som jeg prøver å kontrollere så ofte som mulig. Hva kan jeg gjøre for øyeblikket for å unngå ryggsmerter. Jeg har allerede besøkt en nevrolog, men jeg ble anbefalt å bruke apap med ibuprom. Jeg vil ikke bare bekjempe smertene, jeg vil gjerne prøve noe "mindre invasivt".
Dessverre må vi ta vare på ryggraden gjennom rehabilitering. Når forstyrrelsene ikke går over, utfører vi magnetisk resonansbilder. Om nødvendig bør noen endringer utføres. Men hvis endringene er på mange nivåer, er rehabilitering veldig tilrådelig, inkludert å svømme i en åpen frosk.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Beata TarnackaLeder for rehabiliteringsklinikken ved det medisinske universitetet i Warszawa i Warszawa.
Medlem av det polske nevrologiske samfunnet, det polske samfunnet for forskning på åreforkalkning, det polske foreningen for klinisk nevrofysiologi og det polske rehabiliteringsselskapet.
Han spesialiserer seg i nevrologi og nevrologisk rehabilitering av voksne.
