Depresjon hos en mann

Mannen min har gått uten arbeid i ett år. Han fant en jobb som salgsrepresentant, men ble sparket etter 3 måneder. Sannsynligvis fordi han var redd for å gå ut til klienten. Og nå er situasjonen den samme. Han og kollegaen har en god idé for en bedrift, men han er redd for at han ikke vil klare det, han har en enorm blokkering for å ta det første skrittet. Vi har vært gift i 11 år, og jeg kjenner ham godt, og jeg vet at han kan gjøre det. Jeg ber om råd om hvordan jeg kan påvirke ham. Hva burde jeg gjøre. Jeg prøver å snakke med ham rolig ved å snakke om fortjenestene hans. Han prøver til og med sint. Og ingenting. Verre, foreldrene hans sier at han bare er lat og god for ingenting. Og jeg er redd for at det kanskje blokkerer ham. Problemet er sannsynligvis også at på grunn av ham lever vi ganske dårlig.

Hallo! Deprimert humør er en ganske normal reaksjon når det gjelder en mann. Mange menn reagerer på samme måte på tap av jobb eller jobb som ikke passer for deres evner og karakter. På den ene siden er mannen sannsynligvis bekymret for hele situasjonen, men samtidig er han redd for at det kan bli enda verre hvis den nye virksomheten ikke ordnet seg. Samtidig føler han seg trolig skyldig i å la dette skje. Det er et veldig vanskelig og komplisert sted. Du har rett i at du prøver å støtte og styrke mannen din. Hvis du vil at han skal flytte, må du vise hvor mye du tror på ham og hvor mye du stoler på hans evner. Dere bør snakke veldig ærlig med hverandre og fortelle dere om deres tvil og dilemmaer. Kanskje mannen er mest bekymret for hva som ville skje hvis noe ikke ordnet seg for ham igjen. Han er redd for å gjøre en annen feil og er lammet av frykt for å mislykkes. Forklar for ham at dette er ganske normalt, og når folk påtar seg et nytt prosjekt, er noe frykt åpenbart. Dette skal imidlertid ikke stoppe ham, og det skal fungere til tross for denne frykten. Fortell ham også at uansett hvordan du er med ham og med ham, er dette det viktigste. Kanskje mannen har en ide om hva han trenger fra deg akkurat nå for å føle seg tryggere og tryggere. Sett sinne til side for nå, for jeg antar ikke at det vil hjelpe deg. Hold deg sammen og støtt hverandre. Prøv å ignorere negative kommentarer og styrke hverandre så mye som mulig.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra fakultetet for psykologi ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.