Kostholdet for magesår bør endres når sykdommen behandles. Når de akutte magesymptomene har avtatt, kan du sakte begynne å introdusere nye matvarer i kostholdet ditt. Hvordan utvide dietten med magesår?
Kosthold for magesår bør endres etter hvert som behandlingen skrider frem. Hvis du allerede er alvorlig syk, kan sårkostholdet ditt utvides. Vær den første til å inkludere små porsjoner stuet og rå frukt og fortynnet fruktjuice.
Kosthold for sår: hvor mange måltider?
Spis fem små måltider om dagen, gjerne til vanlige tider, til medisinbehandlingen er fullført. Pauser mellom dem bør ikke være lengre enn 2-3 timer. Oppvasken skal være varm (verken for varm eller for kald), fordi den beskytter mageslimhinnen mot overbelastning.
Kosthold for sår: et viktig protein
Sørg for at kostholdet ditt ikke går tom for sunn animalsk protein. Det binder opp overflødig saltsyre. Spis eggretter, f.eks. Bløtkokte egg, eggerøre, dampet omelett.
Kosthold for sår: meieri og fett
Drikk melk, men ikke mer enn 2-3 glass om dagen. Hvis du ikke tåler melk, gi den opp. Nå etter ostemasse, yoghurt og kefir, mager ostemasse eller cottage cheese med søt fløte. Du kan også spise smør fordi melkefett er lett å fordøye.
Bruk vegetabilske oljer til å tilberede måltider. Legg dem til ferdige retter. Du kan også spise magert kjøtt, kokt og kokt kjøtt og fisk bakt i folie.
Kosthold for sår: hvilket brød?
Spis blek hvetebrød, beskytt eller graham. Hellte nudler, trådnudler, maisgryn, semulegryn, krakowska, perle, ris og kornflak tolereres også godt.
Kosthold for sår: hvilke krydder?
Krydder er tillatt: salt, sukker, sitronsaft, urt eller hvit pepper (litt!), Kanel, nellik, vanilje, muskatnøtt, allspice, basilikum, dragon, herbes de Provence, timian, dill, persille, anis.
Kosthold for sår: hva til dessert?
Til dessert kan du spise foreldet gjærdeig, kjeks, potetmos, bakt eplemousse eller lett melkis. Du kan også unne deg et stykke diett ostekake eller noen få uten det fra tid til annen.
Les også: pusteprøve Helicobacter pylori
