Kosthold for kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

Dietten for KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) er i utgangspunktet ikke mye forskjellig fra det sunne, balanserte kostholdet som hver og en av oss bør følge. Imidlertid er det visse regler for matsammensetning i løpet av KOLS som pasienten bør følge for ikke å forverre sykdomsforløpet. Finn ut hvilke diettregler som gjelder KOLS og hva du kan og ikke kan spise.

KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) diett er en diett som pasienten bør følge for å unngå en forverring av sykdommen. I løpet av KOLS økes membranenes arbeid, så husk å ikke overbelaste den med feil sammensatte måltider når du ordner den daglige menyen.

Kosthold for KOLS - regler

Pasienter med KOLS bør unngå tunge måltider, da den store mengden mat i magen hindrer diafragmaet - den viktigste respiratoriske muskelen. Så det er ikke tilrådelig å spise suppe, hovedrett og dessert samtidig. Den syke skal spise lite, men ofte.

I tillegg bør du spise det siste måltidet noen timer (minimum 3) før du legger deg. Ellers kan det føre til nattlig dyspné, fordi hos pasienter med KOLS fungerer membranen mindre bra når den ligger.

Pasientens vekt bør kontrolleres og det daglige energibehovet skal vurderes på dette grunnlaget. Det er umulig å føre til utvikling av overvekt eller fedme, for da trenger kroppen mer oksygen for å oksygenere overflødig vev. På den annen side forårsaker det å være undervektig svekkelse av muskler, inkludert luftveismusklene. Sistnevnte problem blir oftest møtt av KOLS-pasienter, da sykdommen bidrar til mangel på appetitt og kortpustethet mens de spiser. Videre, på grunn av membranets trykk på magen, føler pasienten seg mett tidlig. Derfor bør avmagrede mennesker spise flere kalorimåltider for å styrke musklene, som også inkluderer mellomgulvet.

KOLS diett - hva kan du spise? Anbefalte produkter

Måltider som inneholder mye fett anbefales spesielt, fordi kroppen trenger mindre oksygen for å fordøye og forbrenne det enn i tilfelle karbohydrater eller proteiner. Vegetabilsk fett (olivenolje) anbefales spesielt. Hvis pasienten velger proteiner, er det bare de i form av magert kjøtt (kylling, kalkun, fisk) og meieriprodukter (yoghurt, cottage cheese og cottage cheese). Kosthold rik på fiber er også viktig i dietten til KOLS-pasienter, noe som fremmer regelmessig avføring. De er viktige fordi de ikke akkumulerer gass på grunn av forbedret peristaltikk.

GODT Å VITE >> En diett rik på Fiber vil hjelpe til med forstoppelse

Kosthold for KOLS - kontraindiserte produkter

Pasienter med KOLS bør unngå vanskelig fordøyelig, flatulent mat, ettersom gassene som akkumuleres i tarmene øker trykket i bukhulen og hever membranen, noe som gjør det vanskelig å jobbe. Disse inkluderer produkter som belgfrukter (erter, bønner, bønner), korsblomstrede grønnsaker (blomkålkål).