Jeg føler meg ikke sulten i flere dager. Jeg kan ikke spise noe i timevis. Og om natten kan jeg ikke sove. Hva er galt med meg?
Det er flere grunner til at du ikke er sulten.
1. Kanskje du nylig har gått ned i vekt med et veldig lite kalori diett, noe som resulterer i svulst i magesekken, senker stoffskiftet og reduserer energibehovet.
2. En annen grunn kan være alvorlig stress eller følelsen av å bli forelsket, noe som også reduserer følelsen av sult. Dette skyldes virkningen av adrenalin, som øker blodsukkernivået, eller nevrotransmittere som serotonin og dopamin. Serotonin og dopamin som frigjøres under forelskelse, forårsaker en følelse av lykke, glede, forbedrer humøret og reduserer dermed appetitten.
3. Nok en annen årsak kan være depresjon, en tilstand av langvarig deprimert humør.
Spørsmålet om å regulere appetitten er ganske komplisert. I hypothalamus er det et senter for sult og metthet, som informasjon fra hele kroppen strømmer gjennom nevroner og gjennom stoffer som reiser med blodet. Et blodsukkerfall gir et signal som øker sultfølelsen. I sin tur utskiller fettvev hormonet leptin, som når hjernen med blod, overfører informasjon som reduserer følelsen av sult. Derfor, hvis denne tilstanden vedvarer og kroppsvekten begynner å synke, er det verdt å oppsøke lege. Med vennlig hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka ŚlusarskaEier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgisk klinikk av Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl
