Hvordan kurere forkjølelse for å kurere den raskt? Alle har sine egne behandlinger mot forkjølelse, men ikke alle er like gode. Vi foreslår hvordan du gjør det effektivt.
Behandling av forkjølelse bør begynne umiddelbart. Forkjølelse begynner sakte, og de første symptomene er lette å overse. De første symptomene - en følelse av sammenbrudd og tretthet eller riper i halsen skal allerede be deg om å hvile og ta utbedrende tiltak. Den første befalingen om å kurere forkjølelse er: ikke undervurder den.
Innholdsfortegnelse:
- Behandling av forkjølelse når den begynner
- Behandling av forkjølelse - en stor dose vitaminer
- Behandler du forkjølelse - eller behandler forkjølelse med vitamin C?
- Behandling av forkjølelse - hvordan man behandler forkjølelse med feber
Behandling av forkjølelse når den begynner
Du må lytte til kroppen din. Helt i begynnelsen av forkjølelse har vi fortsatt en sjanse til å stoppe utviklingen av virus. Når vi føler at "noe tar oss" - tar vi en veldig varm dusj eller et badekar, og gnir kroppen med en grov vaskeklut, ferdig med en rask, kald mascara. Tanken er å utvide overflateblodkarene og deretter trekke dem sammen kraftig - takket være dette vil du stimulere sirkulasjonssystemet.
Å behandle forkjølelse på dette stadiet er å stimulere immunforsvaret og unngå forkjølelse.
Behandling av forkjølelse - en stor dose vitaminer
Buljongen kokt på ferske grønnsaker med tilsetning av ingefær vil ikke bare varme deg opp, men også gi deg mange viktige vitaminer og mineraler. På denne måten vil det hjelpe kroppen til å bekjempe forkjølelse.
Det er også viktig å drikke mye, fordi det viser seg at god hydrering beskytter cellene mot penetrasjon og multiplikasjon av virus. Ved forkjølelse er det veldig bra å varme ingefærte med sitron eller vanlig svart te med sitron.
Husk å prøve:
- Ingefær infusjon
- Oppskrifter for oppvarming av te
Behandler du forkjølelse - eller behandler forkjølelse med vitamin C?
Høye doser vitamin C, ifølge nyere studier, stopper ikke forkjølelse. Dette vitaminet må tilføres primært profylaktisk. Dens passende nivå i kroppen forbedrer immuniteten.
Men i tilfelle forkjølelse, er det verdt å nå vitamin C eller produkter som gir den fordi den forsegler karene og forhindrer spredning av virus. Den dagen vi føler de første symptomene på forkjølelse, er det best å legge seg tidligere og ta paracetamol eller acetylsalisylsyre om natten. Rask reaksjon på forkjølelsessymptomer, hvile, oppvarming og en rik cocktail av vitaminer kan nappe sykdommen i knoppen, og du vil våkne frisk om morgenen.
Les også: Allergi eller kulde? Hvordan skille forkjølelse fra allergi?
Behandling av forkjølelse - hvordan man behandler forkjølelse med feber
Økt temperatur viser at kroppen har tatt en kamp. Så det er greit. Hvis feberen når 38 grader, kan den imidlertid senkes, for hvis den varer i flere dager - er den veldig utmattende.
Vi senker temperaturen farmakologisk eller ved hjelp av naturlige metoder. Te med bringebærjuice, lind eller elderblomstte vil ha en diaphoretisk effekt og redusere feber. Du må imidlertid også drikke varmt vann, vann med honning og sitron eller vanlig te for å etterfylle tapt væske.
Hvis du ikke klarer å behandle forkjølelse raskt og får rennende nese og alvorlig sår hals - ta betennelsesdempende medisiner, bruk sjøvannsspray, nesedråper og halstabletter. Gurgle halsen med skyll: saltvann, skylling av natron, salvie eller urteblandinger for sår hals fra apotek eller urtemedisin.
Og ikke glem det viktigste. Husk å hvile: hvis mulig, vær hjemme og la kroppen komme seg. Bare en godt uthvilt kropp har sjansen til raskt å bekjempe sykdommen.
Verdt å viteManuka honning kan også være nyttig i behandling av forkjølelse - den antibakterielle effekten har blitt bevist, blant andre. i tilfelle sykdommer i øvre luftveier, som halsinfeksjoner, hoste, rennende nese, heshet eller bihulebetennelse.
Anbefalt artikkel:
Influensa eller forkjølelse - finn forskjellene
