Jeg har vært et psykisk vrak i flere år, men nå går jeg fra det ekstreme til det ekstreme, eller føler meg håpløs og selvmordstank, eller føler meg bra og vil være perfekt. Jeg hadde en periode i livet mitt da jeg ønsket å være perfekt, jeg gjorde alt, jeg sov ikke om natten. Jeg har det også nå, eller i det minste er jeg fortsatt i ideologien min. Jeg har ingen venner, jeg har en aversjon mot mennesker. Jeg er redd for å skrive til noen fordi jeg er redd for at noen vil le av meg eller avvise meg. Som om jeg foretrekker ensomhet fremfor avvisning, men jeg frykter at jeg blir alene. Jeg har videregående foran meg, og er redd for at jeg skal være helt alene. Jeg liker ensomhet mens jeg hater den. Jeg har inntrykk av at det er hundrevis av motsetninger i meg, og den ene personligheten er i strid med den andre. Jeg tar mot bare når jeg drikker alkohol. Jeg ser etter en kur for alle problemene mine, men finner den ikke. Er det noe galt med meg? Noen ganger føler jeg at alt går ut av kontroll, og jeg lever i konstant frykt og frykt.
Faktisk "noe er galt", men det skjer ofte i din alder. Det er sannsynligvis ingen sykdom bak, men absolutt psykologiske problemer, og slike problemer bør løses av en psykolog. Du har sannsynligvis en psykolog på skolen, og hvis du snakker med en psykolog utenfor skolen, gå til nærmeste psykiske helseklinikk - det er ingen sonering, det kreves ingen henvisning - og prøv å registrere deg til en psykolog. Behandling med alkohol eller videre plager er den verste løsningen.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
