Ingen anger, ingen følelse av skyld

Jeg tror at jeg er en god person. Jeg er alltid glad for å hjelpe, jeg er bekymret for andres lidelser, jeg er ikke likegyldig for menneskelig skade. Hyggelig, følsom, sympatisk - jeg definerer meg selv på denne måten, men andre har også den samme oppfatningen om meg. Jeg har en liten ulempe - jeg er veldig useriøs når det gjelder mannlige og kvinnelige kontakter. Jeg hadde ingen betenkeligheter med å være kjæreste, jeg var til og med glad for at han valgte meg. Selv om jeg prøvde å føle meg skyldig, kunne jeg ikke…. Dessuten er jeg ikke dårlig til å ha sex for pengene, sponsing. Jeg gjør det ikke selv, men det har jeg ikke noe imot. Jeg frykter at jeg i fremtiden må sone for mine synder. At siden jeg gikk så langt som å være kjæreste, ville mannen min jukse på meg som en straff. Kan det være fordi jeg føler meg undervurdert?

Kanskje du ikke hadde anger når det skjedde, men det kom senere. Frykt for at "regningen kommer" er en umoden, men likevel form for skyld. Alt avhenger av din forståelse av hvordan verden fungerer og virkeligheten rundt deg. Hvis du tror at du må betale for "synder", hvis du føler at du skal straffes for urettferdighet, er dette det du vil frykte. Du snakker gjennom din dypt skjulte samvittighet og en følelse av naturlig rettferdighet, innpodet i oss fra barndommen av foreldrene, skolen og kirken. På den annen side setter den naive og umodne delen av deg øyeblikkelig glede og moro over alle normer og regler. Dessverre kan du ikke ha alt på en gang. Du kan ikke bryte DINE regler og ikke føle noe ubehag. Hvis disse reglene ikke var dine, ville du ikke ha det bra. Noen ganger er det selvfølgelig vanskelig å si nei. Spesielt hvis vi oppfyller de grunnleggende, mest ønsket behovene våre. For deg er det kanskje sex, aksept, følelsen av å bli valgt. Men da er det verdt å spørre seg selv hva som egentlig er viktigere for meg? Vil jeg at noen skal gjøre dette mot meg? Er det virkelig, men er det virkelig greit? Noen ganger vises sannheten bare når vi snur situasjonen. Noen ganger er det etter min mening verdt å nekte deg selv noe for å holde deg rolig og i harmoni med deg selv. Men det er min mening. Det handler om et personlig hierarki av verdier. Dette er også hvordan vi skiller oss fra hverandre som mennesker.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.