Psykiater, psykolog, psykoterapeut og trener - hvem skal du kontakte med problemene dine?

En psykiater, psykolog, psykoterapeut eller trener forenes av kunnskapen om den menneskelige psyken. Deler - hvordan man behandler det. Om reparasjon av psyken vil være effektiv, avhenger i stor grad av valget til personen vi søker hjelp til. Så la oss bli kjent med forskjellene mellom de nevnte spesialistene.

Psykologiske problemer kan ha mange former og gi forskjellige symptomer, og krever derfor ofte støtte fra forskjellige spesialister. Hvordan vil en psykolog eller psykoterapeut hjelpe oss, og hva vil en psykiater gjøre? I hvilken situasjon kan vi stole på effektiv hjelp fra en trener?

Psykolog

En psykolog er en person som er uteksaminert i psykologi. Omfanget av en psykologs oppgaver er svært bredt og går ofte utover området nært knyttet til menneskers psykiske helse. En psykolog er den første personen som kontaktes av en person som sliter med psykiske lidelser eller forstyrrelser av denne opprinnelsen. Denne spesialisten gir vanligvis meninger, diagnose, psykologisk undersøkelse og henvisning av pasienter til passende behandling. Psykologen håndterer ikke terapi, bestiller ikke farmakologisk behandling, han kan bare diagnostisere og henvise pasienten sin til andre spesialister.

Hvilke metoder bruker psykologen?

Psykologen diagnostiserer og vurderer problemet på grunnlag av et intervju med pasienten. Essensen av et intervju er ikke bare et intervju, men ofte også spesielle psykologiske tester, som deretter tolkes deretter. Denne spesialisten er også autorisert til å utstede dommer eller psykiske helsesertifikater.

Hvem hjelper?

Ofte går vi til en psykolog med aktuelle problemer som hindrer hverdagsfunksjon. Dette er hverdagslivets problemer - en vanskelig situasjon på jobb eller i ekteskap, apati, motløshet, tap. Det er verdt å gå til en psykolog når vi ikke er sikre på hvilken spesialist som vil hjelpe oss. Psykologen vil diagnostisere problemet og henvise deg til passende behandling, for eksempel psykoterapi eller en psykiater.

Psykiater

En psykiater er en lege som har spesialisert seg på psykiatri. Han har krav på diagnose og farmakologisk behandling av pasientene sine. Han er den eneste spesialisten innen psykologi som er autorisert i Polen til å utstede resepter. Han tar for seg behandlingen av de vanskeligste og alvorligste psykiske lidelsene.

Hvilke metoder bruker en psykiater?

Psykiateren diagnostiserer pasienten på grunnlag av et intervju, som i noen tilfeller også kan omfatte medisinske eller laboratorietester. På jobben bruker en psykiater farmakologisk behandling, hovedsakelig med støtte fra psykotrope medikamenter. Legen din kan bestemme seg for å behandle deg på et sykehus og henvise deg dit. Det er unntak når pasienten anbefales obligatorisk behandling (oftest når pasienten utgjør en reell trussel mot sin egen eller andres helse, og når pasienten ikke er i stand til å dekke sine grunnleggende livsbehov).

Hvem hjelper?

En psykiater er en lege som personer med alvorlige personlighetsforstyrrelser og de som utgjør en trussel mot sin egen og pårørendes sikkerhet, bør gå til. Denne spesialisten håndterer de vanskeligste tilfellene av psykiske problemer som psykoterapi ikke kan takle. Forstyrrelser som kvalifiserer for besøk hos en psykiater inkluderer blant andre. mani, depresjon, schizofreni, selvmordstanker, autoimmunitet.

Psykoterapeut

En psykoterapeut trenger ikke å være utdannet lege eller til og med psykolog. For å kvalifisere deg for dette yrket, må du fullføre en fireårig skole innen dette studiet. Psykoterapi omhandler å løse problemene med en lidende psyke. Psykoterapeuten behandler lidelser, undersøker kildene og hjelper til med å håndtere fortid og tidligere hendelser, som i mange tilfeller er årsaken til problemene.

Hvilke metoder bruker psykoterapeuten?

Tid er avgjørende i psykoterapi. Det er umulig å oppnå en kur på kort tid, så det er en terapi for pasienten og konsekvent. Psykoterapi kan vare opptil flere år. Kortvarig terapi er mulig, men disse løser vanligvis ikke alle problemer. Behandlinger utføres ofte personlig. Psykoterapeuten fokuserer på direkte, nær kontakt med pasienten - en mot en. Videre må terapien favoriseres av omgivelsene - et stille, koselig og komfortabelt rom og en atmosfære som gir rom for intime bekjennelser. Psykoterapeuten må få pasientens tillit, som vil åpne seg for dem. Legen er i terapi først og fremst ved å lytte. Fire metoder brukes i psykoterapi: kognitiv atferd, humanistisk, systemisk og psykoanalytisk. Hver av dem er preget av en annen tilnærming til problemet og en annen måte å gjennomføre terapi på.

Hvem hjelper?

Psykoterapeuten utfører terapier for mennesker med problemer som reduserer livskvaliteten. Psykoterapi behandler oftest slike problemer som: depresjon, angsttilstander, spiseforstyrrelser, tvangstanker, ACoA, søvnforstyrrelser, psykosomatiske symptomer.

Trener

Forskjellen mellom trener og andre spesialister er veldig stor. Det viktigste er at treneren ikke er involvert i terapi. Det helbreder ikke en syk sjel, men det forbedrer den sunne. Treneren kontaktes hovedsakelig av de som ikke har psykiske problemer, men som er interessert i å bruke psyken mer effektivt og ønsker å forbedre livskvaliteten. En trener er i stand til å gi mening til noens liv, motivere dem til å handle, oppmuntre dem til å møte utfordringer og forbedre deres velvære.

Treneren vil ikke være behjelpelig med å komme seg ut av den mentale depresjonen, og vil ikke bruke terapi eller farmakologisk behandling. Han vil ikke analysere fortiden og lete etter årsakene til den menneskelige tilstanden. Det vil ikke stille en diagnose. Treneren vil forbedre det som allerede er bra. Det vil bidra til å overvinne barrierer som står i veien for målet vi ønsker å oppnå. Det vil tillate oss å utvikle potensialet som ligger i oss. Det vil påvirke effektiviteten av aktivitetene.

Hvilke metoder bruker treneren?

Trenere holder motiverende taler, organiserer forelesninger og treninger, men møtes også under individuelle økter. Arbeidet deres er basert på å visualisere publikums lyse fremtid. For treneren er her og nå det viktigste. Høy overtalelsesevne gjør at treneren kan endre tenkemåten til personen som lytter til ham. Ordets innflytelse er så sterk at bare som et resultat av overtalelse kan en person plutselig endre livet sitt, tilnærming til visse forhold.

Det er viktig at treneren aldri trekker en vei til suksess. I coaching går jeg heller ikke inn i forholdet pasient-lege. Når det gjelder denne "terapien", har begge parter partnerskap, og til og med rollen som trener er bare begrenset til å be og støtte. Når det gjelder coaching, ser kommunikasjonsmetoden også annerledes ut sammenlignet med de tidligere beskrevne spesialiseringene. Møter kan holdes i større grupper eller i en uvanlig form, for eksempel via Internett eller telefon. Sammenlignet med psykologisk terapi som håndterer psykiske og emosjonelle problemer, er coaching mer positiv. Analyserer suksess, ikke fiasko. Det viser potensialet som ligger i en person, ikke hans feil. En viktig forskjell er også at det i coaching er viktig å måle fremdriften, i psykoterapi finner vi den ikke.

Hvem vil hjelpe?

Coaching er rettet mot mennesker som ikke har psykiske problemer, men føler behov for å forbedre holdningen til liv, arbeid og familie. Arbeid med en trener anbefales for de som leter etter indre motivasjon eller ikke har mot til å streve for seier i livet. Coaching er veldig god støtte for ansatte som blir holdt ansvarlige for sine mål. Det er også en flott løsning for de som mangler selvtillit.

Arbeid med en coach kan utfylle psykoterapi. Det anbefales ofte til folk som har overvunnet problemene sine og trenger ytterligere styrking eller utvikling av forventede holdninger.