Hei, jeg har et problem med sønnen min på 4,5 år. Han er en masete spiser, du må tvinge ham til å spise mat hele tiden. Fra september gikk han i barnehagen, og der tvinger damene ham ikke til å spise, noe som betyr at han i det hele tatt sluttet å gå opp i vekt, selv om han vokser. Han blir tynnere og begynner å se alle ribbeina. Hva skal jeg tjene ham hjemme for å øke kaloriinnholdet i måltidene sine?
Hei Magda, Det er best å styrke maten med druefrøolje ved å tilsette den i supper, pastaer, sauser. Denne oljen vil praktisk talt ikke endre smak av maten. Ved å tilsette en suppeskje vil du berike retten med 160 kcal. Du kan laste ned en brosjyre om hvordan du kan mate barn 1-3 på nettstedet til Institute of Mother and Child. Selv om den er beregnet på barn 1-3, finner du mange inspirerende retter og menyer, også for masete spisere. Med vennlig hilsen
$config[ads_text1] not found
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
