Jeg sier til meg selv å stamme: hva kan jeg gjøre med det?

Som jeg husker hadde jeg et stammende problem fra tidlig alder (jeg ønsket å si noe veldig raskt, og så var det disse blokkeringene). Nå er mangelen nesten helt borte (det er det andre sier, du kan ikke høre noen talefeil i det hele tatt). Imidlertid er jeg en veldig nervøs person (ofte fortalte jeg meg selv noe, jeg pleide å overbevise meg selv om sykdommene mine veldig intenst) og jeg ser denne feilen i meg selv: kutt, rask tale, dårlig setningsstruktur, bortfall, kutting av bokstaver. Det sliter meg veldig, for selv den minste trefningen deprimerer og minner meg om fortiden. Jeg tenker på det hele tiden, skriver dårlige manus. Hva skal jeg gjøre med det?

Jeg vil absolutt råde deg til å gå til en psykologisk konsultasjon. Som du har sett deg selv, kommer problemer tilbake i tider med stress, så inntil du lærer hvordan du skal takle dem, vil det være vanskelig å bli kvitt symptomene på stamming. Du trenger kanskje terapi, men dette bør avgjøres av en spesialist. Logopedøvelser på dette stadiet er kanskje ikke effektive. Hvis de er nødvendige, så bare på et senere tidspunkt av arbeidet.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

En spesialist innen mediekommunikasjon. Han gjennomfører individuell terapi med voksne og barn, workshops om arbeid med kroppen, stemme og pust, trening for bedrifter.