Gresskar (Cucurbita maksimum): Helsemessige fordeler

definisjon

Gresskarene (Cucurbitas maximum) er små gresskar som har flere dyder. Frøene (som alle gresskarfrø) er kjent for å lindre prostataproblemer som problemer med vannlating (ved vannlating).

Gresskaret er spesielt antioksidant siden de inneholder både beta-karoten, lutein og zeaxanthin. Disse stoffene reduserer risikoen for kreft.

I tillegg tillater egenskapene til gresskaret å bekjempe utseendet til to øyesykdommer som katarakt og aldersrelatert makulær degenerasjon (DMLA).