Kvalitativ og kvantitativ faste: hva du skal spise i faste

Kvantitativ og kvalitativ faste praktiseres av de troende i fastetiden, og begrenser dermed antall kalorier og kvaliteten på måltidene. Hva er kvalitativ og kvantitativ faste, og når gjelder den? Hva er reglene deres? Hva handler streng faste om, når gjelder det og hva er begrensningene?

Innholdsfortegnelse:

Kvalitetsrask: produkter tillatt og forbudt
Kvantitativ faste: regler
Strenge faste: regler

Kvalitativ faste handler om hva vi spiser, kvantitativ faste handler om hvor mye vi spiser. Når vi kombinerer kvalitativ faste og kvantitativ faste - har vi nøyaktig rask. Når er kvantitativ faste effektiv? Når gjelder kvalitativ faste? Hva er de forbudte produktene, hva er tillatt og hvor mye kan du spise?

Kvalitetsrask: produkter tillatt og forbudt

Kvalitativ faste, også kalt avholdenhet fra kjøttmat, innebærer å utelukke kjøtt og buljong fra dietten. I dette tilfellet er kjøtt alt som av natur, skikk eller vanlig oppfatning av mennesker, er kjøtt, inkludert blod, hjerne, beinmarg, usmeltet fett samt kjøttkraft- og kjøttekstrakter. Buljong er alt vann der kjøtt eller bein er kokt.

Kvalitativ faste lar deg spise:

egg
meieriprodukter
en rekke krydder (til og med animalsk fett) - alt som tilsettes i en liten mengde til hovedretten for å gjøre det bedre. Det er derfor tillatt å bruke smør, talg, fett, smult, smeltet smult osv. små kjøttbiter (fett), som er igjen etter smelting, kan spises sammen med fettet.
fisk

Når det gjelder reker og annen sjømat, endret ikke den nåværende Code of Canon Law bestemmelsene fra 1917, som inkluderer kategorien kaldblodige dyr som lever i vann, f.eks. Frosker, skilpadder, snegler osv., Som kan spises mens de opprettholder en kvalitativ fast.

Når det gjelder inntak av vannfuglkjøtt, er forfatternes synspunkter delte; derfor bør skikken i regionen følges.

Det er verdt å vite at kvalitativ faste er gyldig på alle fredager i året, bortsett fra feiringen, dvs. liturgiske dager av høyeste rang (f.eks. Første fredag etter påske). Faste gjelder alle som er 14 år eller eldre. Syke mennesker og de som ikke har muligheten til å velge mat (f.eks. I massefôringssteder) er unntatt fra å følge denne raske 1.

Den katolske kirken oppfordres til å avstå fra kjøtt også på julaften.

Kvantitativ faste: regler

Kvantitativ faste tillater at et måltid blir mettet hele dagen uten å forby morgen- og kveldsmåltider, men de må være beskjedne. Mengde faste er gyldig på aske onsdag og langfredag. Alle de troende som har fylt 18 år og ennå ikke er 60 år er forpliktet til det.

Kvantitativ faste forbyr ikke inntak av kjøttmat med et måltid før metthet. På den annen side er det bare lov å spise kjøtt i løpet av morgen- og kveldsmåltider hvis det er vanlig i et bestemt område. For å opprettholde faste er det tilstrekkelig å ta en tredjedel av det som vanligvis spises til frokost og middag.

Hvem er ikke forpliktet til å observere kvantitativ fort (f.eks. På grunn av sykdom, ung alder eller over alder) eller har fått dispensasjon fra ham (den blir gitt av soknepresten eller stedene til individuelle troende, familier eller grupper av troende), kanskje på fridager fra kvalitativ faste, f.eks. på mandager, tirsdager, onsdager og torsdager i fastetiden, spis kjøtt til hvert måltid.

Les også: Fastetider - hvor lenge varer det? Faste regler

Strenge faste: regler

Rask faste er i kraft i den katolske kirken på aske onsdag og langfredag. Det er en kombinasjon av kvantitativ og kvalitativ faste. Så det består i å avstå fra å spise kjøtt (unntatt fisk) og begrense mengden måltider. Det forutsetter også å spise ett måltid til ditt hjerte og to mindre.

Gjelder voksne opp til 60 år. I Polen, ifølge retningslinjene til det polske episkopatet i 2014, betyr streng faste å spise ett måltid fullt og to måltider ufullstendig.

Les også: En dags sultestreik og slanking. Hva gir et fastedag på en dag?

Anbefalt artikkel:

En dags faste: er det verdt å bruke en dags faste?