Psykologi

En yogi med en krigersjel, fascinert av østens kultur, utforsket hemmelighetene til kampsport og ... tantrisk sex. Takket være disse erfaringene vet han hvilken styrke som ligger i ham. - I min ungdom var jeg interessert i mytologien, styrken og utseendet til Hercules - og dette påvirket

Jeg har et hyggelig og lykkelig liv, og selv om det noen ganger er oppoverbakke, ville jeg ikke slå en eneste dag i det, sier Danuta Błażejczyk. Hun er en tilhenger av hjemmebehandlinger og polsk kosmetikk, og å lytte til musikk er hennes måte å slappe av på. Den største gleden

Når jeg klager over at jeg allerede er gammel, trøster mannen min meg: "Når det gjelder din alder, ser du bra ut" - fleiper Katarzyna Żak, som ikke ligner Solejukowa fra "Rancza". Skuespilleren avslører metodene for helse, god tilstand og skjønnhet. - Flere år

Sent moderskap er en injeksjon av ungdom. - Og øynene våre skinner av lidenskap, for meg er det en sport - smiler Katarzyna Dowbor. Hvordan holde ungdommen i årevis? Det er bare ett svar - du må være aktiv. Jeg mener ikke så mye trening som en hobby

En av beslutningene til Robert Sowa, en av de mest kjente kokkene i Polen, er å gå ned noen kilo - for helse og bedre velvære. Men hvordan kan jeg holde meg i kø når slike fantastiske retter tilberedes hver dag? Rehabilitator, kt

Den berømte fotografen, programlederen og modellen Lidia Popiel forteller om oppskriften på helse og skjønnhet, åndelig utvikling og tilfredsheten som kommer fra en interessant jobb. - Å ta vare på meg selv, helsa mi gir meg ingen problemer, jeg bruker ikke for mye på det

Agnieszka Perepeczko liker trening, men hater og følger ikke dietter. Hun synes sex er en fantastisk foryngelse. Hva gjør det for å se bra ut? - Jeg har alltid vært besatt av godt utseende og figur - sier Agnieszka Perepeczko. - Aldri

Forskning viser at det er mer avslappende å sove i separate senger og fordeler helsen din mer enn å sove sammen. Imidlertid sover de fleste par i en seng. Bare noen endrer denne vanen etter noen eller et dusin års forhold. Binder det

Han er over femti, hun er bare tjue. Hun fyller 40 år, han er bare i voksen alder. Kan en stor aldersforskjell i et forhold være en barriere for lykke, eller er det akkurat i harmoni med naturen? Har slik kjærlighet

Det er konflikter i hvert forhold. Selv måten brødet blir kuttet på, kan føre til et ekteskapelig argument. Det er ikke noe galt i det hvis argumentet rydder atmosfæren og problemet blir løst. En konstruktiv krangel er ifølge psykologen

Kan kjærlighet overleve hvis partnere skilles med hundrevis av kilometer? Hvordan redde et langdistanseforhold som uunngåelig domineres av usikkerhet, lengsel og ensomhet? Det er veldig vanskelig - det lykkes når separasjonen av partnere bare er

Hva er ekte vennskap og hvordan gjenkjenne det tidlig nok for ikke å savne det? Her er 7 vennskapsmyter som vil lære deg å fortelle forskjellen mellom venner og bekjente. Du får venner i fattigdom. Men hvordan gjenkjenne en ekte venn

På den første datoen er det bedre å ikke stille visse spørsmål og ikke snakke om visse ting - bare for ditt eget beste. Noen ganger vil det være bedre hvis du biter på tungen eller bytter tema. Hva ikke å snakke om på en date? Her er en liste over forbudte emner. Ikke spør

Føler du at kjærlighet til den vesentlige andre ikke er det den pleide å være? Kanskje du er bekymret for det? Bekymring skyldes ofte uvitenhet, fordi følelsen for partneren utvikler seg, modnes ... Lær stadiene i å skape et modent forhold. Romantisk bilde av meg

Svik setter spørsmålstegn ved den fortsatte funksjonen i forholdet. Den forrådte personen føler seg såret og har alltid senket selvtilliten. Svik kan ramme hvem som helst. Er det imidlertid mulig å fortsette å leve sammen etter sviket? Helt sikkert

Flørt, date, romantikk, uformell sex er attributtene til en vellykket ferie for mange ferierende. For å etterlate fine minner etter dem, er det verdt å behandle sommeropplevelser med et saltkorn som noe flyktig. Og for å unngå skuffelse, ikke bli involvert

Fysisk attraktivitet, sans for humor, intelligens, interesser ... Men det er ikke bare disse egenskapene som får to mennesker til å koble kjærlighet. Biologi spiller en viktig rolle, det avgjør i stor grad hvordan vi kobler sammen. Hva annet er avgjørende

Se flere bilder Måter å ha et vellykket forhold på 5 Når en mann er forelsket, virker feilene sjarmerende. Men hvordan å beholde

I hvert forhold spiller partnere sitt eget spill. Selv noen få. De fleste tjener til å bryte rutinen i ekteskapet. Noen er imidlertid dypt såret, fremkaller passiv aggresjon, fører til svik eller avskjed. Når skal du stoppe dem? Hele livet vårt motstår

Å tilbringe jul i en god, varm atmosfære er til og med pålagt av media og fargerike annonser. Det er en vakker idé, men det er ikke alltid mulig å sette den i praksis. Vanligvis er den første tanken på julen positiv, men i mange familier