Oppvarmende krydder for hoste, rennende nese og forkjølelse

Krydder gir ikke bare smak til retter. Kjente krydder og tilsetningsstoffer for mat og drikke har varmet og helbredet i tusenvis av år. Ingefær, vanilje, kanel, kardemomme, chili og nellik har oppvarmende, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper. Derfor er de gode for å lindre forkjølelse, hoste og rennende nese.

Hvis du ikke vil lide under frysing, kan du begynne å bruke krydderens oppvarmingsegenskaper. Du kommer kjølt hjem og alt du drømmer om er varme. Du hopper raskt inn i et badekar fylt med varmt vann og deretter under et teppe. Selv om det ikke er vanskelig å varme opp i hjemmet ditt om kvelden, er det ikke så lett på jobb, shopping eller reise. Her er en håndfull tips om hvordan du kan varme deg opp raskt og ikke bli forkjølet om vinteren.
Etter å ha kommet på jobb om morgenen, begynn å varme opp ved å drikke en varm drink: te, kaffe, kakao, melk.

Det kan imidlertid ikke være en vanlig brygge. Krydder og tilsetningsstoffer er det viktigste. Brukt av bestemødre og oldemødre over hele verden i mange år, smaker de ikke bare godt, men bekjemper også symptomene på forkjølelse - rennende nese og hoste. De antiinflammatoriske og antibakterielle egenskapene til forkjølelsesmidler, bevist av forskere, bekrefter bare at når bestemødre ga oss te med bringebær, så de hva de gjorde. Det er mange slike produkter. La deg rive med, og du vil helt sikkert finne dine favorittmåter å varme opp.

Oppvarmende ingefærte - se hvordan du lager