Sider

Jeg er 16, høy og vektig. Jeg blir bare lei av sidene mine, de er ganske store og du kan se dem veldig ofte. Mest om sommeren i bikini eller når jeg bruker ganske tilpassede bluser. Hvordan kan jeg bli kvitt dem? Kanskje du kan anbefale noen øvelser eller en diett?

Når du bruker bikini, kan det ikke være så ille. Jeg anbefaler absolutt ikke dietter, fordi kroppsvekten din er god og kroppen din ikke liker å gå ned i vekt når alt er bra. Jeg tror trening er den beste løsningen for deg. Bruk hjelp av vår spesialist som vil tilpasse øvelsene for deg.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Katarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg på å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på