Det er flere og flere talsmenn for å rense kroppen for giftstoffer, dvs. urenheter som akkumuleres i forskjellige vev i kroppen vår. Det er mange fordeler ved å følge et avgiftningsdiett, men hvis det blir misbrukt, kan det gjøre mer skade enn godt. Hvis du vil ha en effektiv, men skånsom terapi, er det verdt å bruke naturlige urteblandinger for å rense kroppen. Prøv oppskriftene våre.
Rensing av kroppen støttes sterkt av urteblandinger som forbedrer prosessene med utskillelse av toksin, stimulerer svette, har en vanndrivende effekt, samt forbedrer fordøyelsesprosesser, regulerer tarmfunksjon og avføring. Takket være dem kan vi også miste unødvendige kilo og få noe veldig verdifullt - et bedre humør.
Urteblandinger for å rense kroppen
I rensebehandling brukes urteblandinger, som inkluderer:
- større burdock,
- sikori,
- felt hestehale,
- Kløver,
- løvetann rot,
- trefarget fiolett,
- Johannesurt,
- Echinacea,
- blære vrak,
- brennesle,
- artisjokker,
- bjørkebark,
- svart spisskummenfrø,
- Helichrysum blomst,
- fennikel,
- engsøt,
- melketistel,
- grønn te,
- aloe.
Disse urtene kan brukes hver for seg eller i blandinger. Rensing av urteblandinger kan tilberedes av deg selv, men vær forsiktig så du ikke skader deg selv, fordi urter også har bivirkninger og noen ganger kan gjøre mer skade enn godt. Derfor, før du bruker dem, er det verdt å bli kjent med kontraindikasjonene for bruk av en gitt urt og observere deres sikre doser.
Her er oppskrifter på to blandinger som effektivt fjerner skadelige forbindelser fra kroppen.
Gjør det nødvendigvisUrteblanding nr. I for å rense kroppen
- 50 gram ryllik urt
- 50 gram fiolett trefarget urt
- 50 gram tusenfrydblomst
- 50 gram hvit lysblomst
- 50 gram løvetannrot
- 50 gram burdock rot
- 50 gram vilt jordbærblad
- 50 gram bjørkblad
- 50 gram bringebærblad
- 20 gram humlekegler
- 20 gram ringblomst
Bland urtene grundig. Hell en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, la den brygge i 20 minutter, og sil deretter. Drikk den varme infusjonen 1-2 ganger om dagen før du spiser.
Les også:
- Brennesle te - for hvilke plager anbefales det?
- Mynte te - egenskaper
Urteblanding nr. II for rensing av kroppen
- 50 gram angelica rot
- 50 gram løvetannrot
- 50 gram kjærlighetsrot
- 50 gram sofagrasrod
- 50 gram cinquefoil rhizom
- 50 gram calamusstenger
- 50 gram nypeskip
- 50 gram rognefrukt
- 50 gram engsweetblomst
- 50 gram blåbær blåbærblad
- 50 gram fiolett trefarget urt
Bland urtene grundig. Hell en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, la den brygge, dekket, i 3 timer og sil. Drikk et glass tre ganger om dagen før måltider.
Les også:
- Når er urter skadelige?
- Avgift kroppen med bjørkesaft
- Ukentlig juiceavgift - prinsipper for et rensende kosthold
- 7 urter alle kvinner elsker
