Regenerering

Min far har fått en lårbein smeltet 17. september 2014, på grunn av alderen, osteoporose og aterosklerose har han mobilitetsproblemer. Han ble henvist til hjemrehabilitering (20 timer), som han gjennomgår. Etter den siste kontrollen på rehabiliteringsklinikken, gikk han av

Noen ganger, når du bøyer eller løfter, oppstår plutselig smerte i nedre venstre rygg. Det pleide å plage meg, men jeg hadde ro en stund, nå er det tilbake igjen, selv om jeg ikke bærer noe spesielt. Jeg er 21. Kanskje problemet

I begynnelsen av mai slo jeg hardt mot et trampolinerør av metall. Mitt kne gjør vondt fra begynnelsen. Jeg hadde røntgen, MR ble bestilt. Vennligst tolk beskrivelsen av MR i kneet: massiv hevelse i det mediale kollaterale ledbåndet med skader

Nylig, under kampen, strakte jeg sannsynligvis hamstringmuskelen, jeg prøvde å gå tilbake til spillet annenhver uke, men skaden fornyet seg, nå vet jeg ikke hvordan jeg skal helbrede den, for etter en mer intens sprint gjenopptas skaden. Vil bassenget gjøre noe? Og hvis

For to måneder siden hadde jeg tester (morfologi med utstryk, urintest, ekko av hjertet og EKG, røntgen av lungene og ultralyd i bukhulen). Alt ok. I to måneder har jeg hatt vondt når jeg berører en av ryggvirvlene på enden av thoraxdelen, litt foran

Du kommer hjem med hovne ben, ryggen gjør vondt, nakken er stiv. Du drømmer om et øyeblikk av avslapning. Bare 30 minutter, og du vil føle deg bedre. En profesjonelt utført massasje kan gjøre denne mirakuløse transformasjonen. Finn ut hva massasje teknikker er og når

Et hyperbarkammer ser ut som en kombinasjon av en t-bane og et romskip. "Passasjerene" tar på seg masken og puster oksygen. Trykket er halvannen ganger høyere enn atmosfæretrykket. Det hjelper med sår som er vanskelig å helbrede og omfattende forbrenninger

Sønnen min er 9 måneder gammel, og han kan ikke sette seg opp alene, han kan heller ikke innta en firdobbelt stilling. Har jeg allerede grunn til å bekymre meg? Dessverre er jeg ikke spesialister i fysioterapi hos spedbarn og barn, så det er vanskelig for meg å gi deg råd. Jeg synes det er verdt det

I 1,5 måneder har jeg hatt veldig sterke ryggsmerter i området av skulderbladene - thorax-ryggraden, smertene varer fra morgen til kveld, når jeg står og sitter, bare når jeg legger meg, forsvinner den et øyeblikk. Røntgen av thoraxryggen viste en krumning til høyre

Jeg jobber i et kabelfirma, en ny jobb for meg, men baksiden av det er smerter i hendene, hovne fingre, smerter i tommelen, ned til håndleddet. Salve over natten hjelper ikke så mye. Har jeg noen andre alternativer? Hvordan kan jeg lindre smertene? Av det du skrev, konkluder

For et år siden fikk jeg plantar fascia på venstre ben, etter en uke kom høyre ben sammen. Og det skjedde på grunn av løpstrening. Jeg driver med sport fra barndommen til i dag (ski, snowboard, sykkel, rulleskøyter, svømming, klatring

Jeg er 29 år gammel og jobber fysisk, her er MR på kneet mitt: medial menisk - et område av det fremre hornet visualiseres. ekkogenisitet som utvider eis i den dynamiske testen (ekstern rotasjon av underbenet). Bildet tilsvarer et lite

Dans er også en form for terapi og et antidepressivt middel. Derfor er det en flott form for fysisk aktivitet for eldre. Ikke se på kalenderen eller gi under for den generelle oppfatningen at dans kun er forbeholdt unge mennesker. Dans er en

For en måned siden hadde jeg en artroskopi i kneet. Min menisk, en del av synoviet og den mediale folden som blokkerte patellofemoral ledd, ble delvis fjernet. Etter hvilken tid er den fullt funksjonell? Er det normalt å ha følelsen av å "hoppe" noen ganger

Jeg har vært i rollebesetning i tre uker, og jeg har fortsatt to til. Jeg lurer på: skal jeg ikke anstrenge beinet hele tiden? Gipset ble skiftet fordi beinet gikk ned i vekt, som legen sa, og jeg aner ikke om jeg kan gjøre noe for å gjøre det raskere

Kinesiotaping, dvs. dynamisk teiping, innebærer å feste spesielle, fargede bånd på forskjellige deler av kroppen, hovedsakelig for å lindre smerte og forhindre skader. Derfor brukes de hovedsakelig av idrettsutøvere, inkl. tennisspiller Serena

I omtrent 1,5 år har jeg prøvd å diagnostisere smerter i høyre skulder, som ofte oppstår ved enkle hverdagsaktiviteter, som å skrive på datamaskinen, salting av mat, kutte, løfte hendene og flytte den såkalte for deg selv. Skulder smerter var veldig sterke

Noen ganger falt lumbalskiven ut, legen diagnostiserte en diskopati. For øyeblikket gjør det høyre beinet mitt vondt, fra kneet, gjennom låret, til baken, noe som gjør det veldig vanskelig for meg å gå. Hvordan kunne jeg hjelpe meg selv ved å gjøre noen øvelser? Legen skriver

Jeg har en 3. graders spondylolistese med et fremspring på 2 cm, det er en veldig stor defekt som kvalifiserer for operasjon, som jeg vil ha om et år (fordi beinene mine ennå ikke er tilstrekkelig forbenet og det er ikke behov for "på cito" fordi jeg ikke har

For en uke siden injiserte en ortopedisk kirurg hyaluronsyre i kneet mitt, som skulle forbedre det vondt kneet mitt. Dagen etter, når anestesien var over, begynte hele beinet mitt å bli vondt, slik at jeg ikke kunne ta et skritt, for hver bevegelse